練馬のおすすめランチ12選！コスパ抜群のお店からデートや女子会にぴったりのお店まで

【目次】練馬のおすすめランチ12選！コスパ抜群のお店からデートや女子会にぴったりのお店まで

＜練馬駅南口周辺のおすすめランチ＞

【和食】美味しい天ぷらとお蕎麦の名店「176」

【和食】種類豊富な変わりそばを楽しめる「そば二十三」

【イタリアン】種類豊富なランチが人気のダイニングバー「だるまん家」

【イタリアン】練馬駅で美味しい本格ピッツァを食べるなら「窯蔵（かまぞう）」

【イタリアン】もちもち生パスタの人気店「ピタンゴ（PITANGO）」

【肉料理】創業50年以上の老舗とんかつ専門店「カトレヤ」

【肉料理】がっつりお肉を食べたい気分の時には「アキタカ（AkiTaka）」

【エスニック】練馬駅周辺でカレーを食べるなら「ケララバワン」

【中華】もっちり極太麺の焼きそばが有名「小姑娘（ショウクウニャン）」

＜練馬駅北口周辺のおすすめランチ＞

【フレンチ＆イタリアン】デートや女子会にもぴったりな名店「Vin Sereno（ヴァン セレーノ）」

【イタリアン】ワイン好きな方におすすめしたいお店「ヴィーノ エ ラーボ（Vino e Lavo）」

【洋食】ほっと一息つきたい時にぴったりなダイニングバー「La むめい狼（ラムメイロウ）」

＜練馬駅南口周辺のおすすめランチ＞

練馬区でも有名なお花見スポットである千川通りに面している練馬駅南口。

市役所や図書館といった公的機関が集まる玄関口でもあることから、周辺には美味しいランチをいただけるお店が集まっています。

そのため、練馬駅周辺でさっとランチができるお店を探している時には、南口方面に足を運ぶのがおすすめですよ。

【和食】美味しい天ぷらとお蕎麦の名店「176」

練馬駅から徒歩5分ほどの場所にある「176（いちななろく）」。

美味しいお蕎麦とサクッと揚がった天ぷらをいただける人気のおそば屋さんです。

座席はカウンター席、テーブル席、座敷席があり、座敷は掘りごたつ式になっているため、ゆったり足をくつろがせながら食事ができるのが魅力。

また、カウンター席では店主さんが蕎麦を打っているところを眺めることができますよ。

ランチタイムに人気なのは「本日の天ぷらせいろ」1,155円（税込）。

天ぷらの内容はその時によって変わりますが、ふわふわのキスの天ぷらやハゼ、ハモといった旬の魚の天ぷらと、ピーマンやししとうなどの野菜の天ぷらをいただけます。

蕎麦は蕎麦の香りがふわりと香る、しっかりとしたコシとつるりとした喉ごしが絶品な二八そば。

甘口めのつゆにはしっかり出汁がきいていてこちらも美味しいです。

他にも「野菜天ぷらせいろ」1,155円（税込）や「イカの天ぷらせいろ」1,155円（税込）、「海老の天つけせいろ」1,375円（税込）もおすすめです。

ご飯ものも一緒に食べたい方は、「ミニ天丼とせいろ」セットの「かき揚げ丼とせいろ」1,705円（税込）はいかがでしょうか。

こちらのかき揚げ丼はプリプリの海老や小柱がどっさり入っていて、「ミニ」とは思えないほど食べ応え抜群。

タレの甘さも丁度良く、ご飯がどんどん進む美味しさです。

【和食】種類豊富な変わりそばを楽しめる「そば二十三」

練馬駅南口から徒歩3分ほどの場所にある「そば二十三」。

シンプルなお蕎麦はもちろんのこと、美味しい変わりそばも楽しめる名店です。

夜は蕎麦も楽しめる居酒屋として開店している店内は、暖かみのある木製の家具で揃えられておりシックで落ち着いた雰囲気。

ちなみにカウンター席には桜の木を、テーブル席にはけやきの木を使用しているそうです。

メニューの一番人気は「豆乳そば」990円（税込）。

まろやかな豆乳に練りごまと出汁つゆを合わせた担々麺風のつけそばです。

つゆの上には小葱や糸唐辛子、炙って香ばしさを増した油揚げが乗せられていて良いアクセントに。

蕎麦はコシのある細切りタイプで香りもよく、つるつると食べれてしまう美味しさです。

他には「揚げ茄子ぶっかけ蕎麦」1,100円（税込）もおすすめのメニュー。

こちらは素揚げにした茄子に大根おろし、白髪ねぎ、三つ葉、ごまを薬味として乗せた逸品です。

＋257円で追加できる揚げ餅やとろろのトッピングもおすすめですよ。

また、こちらのお店はお蕎麦だけでなく一品料理のメニューも豊富。

特に魚介系に力を入れており、自家製の「さつまあげ」748円（税込）や自家製タルタルをつけていただく「アジフライ」858円（税込）、「黒バイ貝の旨煮」638円（税込）などを楽しめます。

何かもう少しつまみたいという時にいかがでしょうか。

【イタリアン】種類豊富なランチが人気のダイニングバー「だるまん家」

練馬駅から徒歩3分の場所にある「だるまん家」。

もちもちで美味しい生パスタや日替わりランチをお気軽に楽しめるイタリアンダイニングバーです。

「だるまん家」のランチはかなり種類豊富で、火曜日から金曜日までそれぞれメニューが違う日替わりランチや、7種類から選べる生パスタランチ、数量限定のステーキランチやライスディッシュまでよりどりみどり。

中でも人気なのはトマト系、クリーム系、オイル系がしっかり揃った7種類の生パスタランチです。

お値段もリーズナブルで、770円（税込）のパスタは「3種キノコとベーコンのペペロンチーノ」と「明太子クリームのフィットチーネ」が。

825円（税込）のパスタでは「モッツァレラチーズのボロネーゼクリームペンネ」や「アオサとシラスの和風スパゲッティ昆布茶風味」、「海老とアボカドのジェノベーゼスパゲッティ」、「シーフードとブロッコリーのレモンクリームスパゲッティ」、「3種のチーズとツナのトマトソーススパゲッティ」をいただけます。

特におすすめなのは「モッツァレラチーズのボロネーゼクリームペンネ」825円（税込）。

もっちりとしたペンネにチーズと濃厚なボロネーゼクリームソースがよく絡んで絶品です。

また、＋220円でサラダとソフトドリンクのセット、もしくはパスタ大盛りに変更することもできますよ。

他にはサラダとドリンク付きの「日替わりランチ」880円（税込）も人気のメニュー。

こちらは火曜日には「スペアリブのマーマ煮」、水曜日には「シーフードドリア」、木曜日には「ネギトロユッケ丼」、金曜日には「三元豚の炙り豚バラチャーシュー丼」が用意されています。

【イタリアン】練馬駅で美味しい本格ピッツァを食べるなら「窯蔵（かまぞう）」

練馬駅南口周辺で美味しいピッツァが食べたい時には「窯蔵（かまぞう）」はいかがでしょうか。

石窯で焼き上げたこだわりの食材を使ったナポリ風ピッツァを楽しめます。

白色の家具ですっきりとまとめられた店内は、居心地の良い落ち着く空間。

その中で、厨房にある赤と黄色のレンガで組み立てられた可愛らしい石窯が目を引きます。

座席はカウンター席、テーブル席、外のテラス席が合わせて12席ほどとこじんまりとしたお店なので、休日や祝日には前もっての予約がおすすめですよ。

ピッツァメニューは15種類以上とかなり豊富。

「マルゲリータ」880円（税込）や「クアトロフォルマッジ」1,210円（税込）といった定番メニューの他にも、その日仕入れた有機野菜を使った本日のピッツァ、きのこたっぷりの「ボスカイオーラ」1,210円（税込）、ピリリと辛い豚の唐辛子漬けを使用した「ンドゥイヤ」1,210円（税込）など様々なピッツァを味わえます。

また、ランチタイムにはお好きなピッツァに＋220～825円でサラダやドリンク、デザートやメイン料理をいただけるお得なランチセットがある点にも注目です。

A・B・Cの3種類のセットが用意されていて、「Aセット」220円（税込）はサラダとドリンクを。

「Bセット」330円（税込）はそこにデザートが追加されます。

「Cセット」748円（税込）はサラダ、デザート、ドリンクだけでなくメイン料理もいただけるかなりお得なセットです。

土・日・祝日ではお値段が50円ほどアップしてしまいますが、それでもリーズナブルなことには変わりがないのが魅力的。

ちなみに、デザートはデザートピッツァやアイスクリーム、メイン料理はお肉と野菜の石窯焼きや牛ほほ肉の赤ワイン煮込みなどを楽しめます。

美味しいピッツァと一緒に是非どうぞ。

【イタリアン】もちもち生パスタの人気店「ピタンゴ（PITANGO）」

練馬駅から徒歩2分の場所にある「ピタンゴ（PITANGO）」。

もちもちで美味しい生パスタランチをいただける人気のイタリアンレストランです。

温かみのある木製の家具で統一された店内は、穏やかで落ち着ける空間。

おひとり様でのランチからデートや女子会、ママ会などのシチュエーションにもぴったりです。

パスタランチは基本のオイル、トマト、クリーム系のパスタのほかにも和パスタやグラタンが用意されています。

パスタの内容は季節によって変わり、例をあげると「和ミートソースパスタ～山椒の香り～」や「マトウ鯛とブラックオリーブのオイルパスタ」、「アサリのクリームパスタ」などをいただけますよ。

種類豊富なパスタだけでなく、お値段も900円（税込）均一とリーズナブルなのも魅力的です。

ちょっと贅沢をしたいときにはスペシャルパスタの「トリュフ香るカルボナーラパスタ」1,100円（税込）もおすすめ。

チーズと卵にこだわった濃厚なカルボナーラソースともちもちの生パスタ、香り豊かなトリュフの相性は抜群です。

また、パスタ単品で頼むのも良いですが、おすすめなのが＋150円で練馬農園サラダとドリンクもいただける「ランチセット」1,050円（税込）。

練馬農園サラダにはグリーンレタスやパプリカ、ズッキーニ、トマトなどの様々な種類の野菜がたっぷり。

酸味のある自家製ドレッシングも味の濃い野菜とよく合っていて、お値段以上のボリュームのあるサラダを楽しめます。

ドリンクはコーヒーやジュース、カモミールティーなどが。

ちなみに、単品だとドリンクは120円（税込）、練馬農園サラダは130円（税込）になるため、ランチセットはお得な価格設定になっています。

【肉料理】創業50年以上の老舗とんかつ専門店「カトレヤ」

今日はとんかつの気分というときにおすすめなのが、こちらの「カトレヤ」。

練馬駅から徒歩5分ほどの場所にある、創業50年以上の老舗のとんかつ屋です。

歴史を感じさせる年季の入った店内は、昔ながらの定食屋さんのような暖かく居心地の良い空間。

一人でお店の切り盛りをしていらっしゃる女将さんの人柄もあわせて、また足を運びたくなる素敵なお店です。

メニューはロースかつやヒレかつといったとんかつ系以外にも、カレーライスや生姜焼き定食、オムレツ定食などがあります。

ただ、やはりおすすめなのは「とんかつ定食」1,050円（税込）です。

注文を受けてから揚げ始めるとんかつは、さっくりとした衣と柔らかくも肉肉しい分厚めのお肉が美味しい逸品。

自家製デミグラスソースがかけられていて、ご飯によく合うお味です。

付け合わせにはみずみずしい千切りキャベツと、一口ケチャップスパゲティが添えられています。

自家製の漬物と、豆腐やきのこ、ネギが入ったお味噌汁もとんかつをいただく途中の良い箸休めになってくれる優しい味わいです。

物足りなさを感じさせることのない、心もお腹もほっと温まるランチの気分の時にぜひどうぞ。

【肉料理】がっつりお肉を食べたい気分の時には「アキタカ（AkiTaka）」

練馬駅南口から徒歩2分ほどの場所にある「アキタカ（AkiTaka）」。

お肉メインのアジア・エスニック料理を楽しめる、がっつりお肉が食べたい方におすすめしたいお店です。

アジアをイメージした店内は緑あふれる異国情緒な雰囲気。

カウンター席やテーブル席以外にも、周りを気にせずお食事ができる半個室も用意されていてデートや女子会、ママ会にもぴったりです。

ランチタイムで人気なのは「肉盛りステーキプレート」890円（税込）。

穀物肥育牛のステーキ150gに秘伝の唐揚げ2個、ポテトフライ、サラダ、ライスのついたメニューです。

ステーキはしっかりお肉を食べていると感じられる肉感で、オニオン醤油ソースでいただきます。

お店秘伝の唐揚げはオーナーが4年かけて開発したメニューで、から揚げグランプリ金賞を受賞した逸品。

サクサクジューシーな味わいでご飯が良く進む美味しさです。

ステーキ150gでは少々物足りないという方は、「肉あいもりステーキプレート」980円（税込）はいかがでしょうか。

こちらは牛150g、豚100gにから揚げ2個と、牛、豚、鶏の3種類のお肉を味わえるメニューです。

また、＋100円でご飯にじっくり煮込まれた牛すじカレーをかけて楽しむこともできますよ。

ちなみに、ここまでリーズナブルな肉料理をいただけるのはオーナーさんが卸肉業出身だからこそ。

高コスパ高クオリティなお肉ランチをご賞味ください。

【エスニック】練馬駅周辺でカレーを食べるなら「ケララバワン」

練馬駅周辺で美味しいカレーが食べたい時には「ケララバワン」はいかがでしょうか。

スパイスがしっかり効いた絶品本格南インドカレーを楽しむことができる人気店です。

インドの小物やアクセサリーが壁や天井に彩りよく飾られた店内はアットホームな雰囲気。

店員さんも気さくな方ばかりで、また足を運びたくなるような魅力があります。

ランチで人気なのはカレー2種類とナンもしくはライス、サラダ、ドリンクがついた「Bセット」950円（税込）。

カレーはチキン、マトン、キーマ、サンバル（豆と野菜のカレー）、野菜、卵の6種類から選ぶことができますよ。

また、ランチタイムにはナンが食べ放題になっていますので、がっつり食べたい方はナンがおすすめ。

「ケララバワン」のナンはもっちりタイプではなく薄目でぱりっとしたタイプのもので、南インドならではのさらりとしたカレーと相性抜群です。

ほかには土・日・祝日限定となりますが、「ミニ・ミールス」1,350円（税込）もおすすめのメニュー。

ミールスは南インドでよく食べられている野菜を中心にした定食です。

ダル（豆カレー）やサンバル、ポリヤル（揚げ野菜のスパイス和え）、クートゥ（レンズマメのシチュー）といった種類豊富なおかずをライス、パパド（豆のおせんべい）などと一緒にいただきます。

【中華】もっちり極太麺の焼きそばが有名「小姑娘（ショウクウニャン）」

練馬駅南口周辺で美味しい中華が食べたいときには「小姑娘（ショウクウニャン）」がおすすめです。

老舗中華料理店ならではの安定した美味しさの町中華を楽しめます。

ランチタイムにはライス、スープ、漬物がついてALL800円（税込）のランチメニューと、ALL950円（税込）のおすすめセットが用意されています。

麻婆豆腐、レバニラ、若鶏の酢豚風など、魅力的なおかずが多いランチメニューでおすすめなのは「回鍋肉定食」。

キャベツやピーマン、タケノコといった野菜と、甘辛い甜麵醬がしっかり絡んだ豚肉はどんどんご飯が進む美味しさです。

野菜はさっと油通しをしつつも、しゃきっとした歯ごたえが残されています。

おすすめセットで人気なのは、手作り焼き餃子もセットになった「ヤキソバセット」。

「小姑娘」の焼きそばは美味しいと有名で、遠くからこちらの焼きそばを食べに足を運ぶ方も多いんです。

「タンメン」も同じく人気メニューなので、麺類が好きという方はぜひお試しください。

こちらの焼きそばは塩ベースのさっぱりとした味付けで、つけ麺などに使われているようなむっちりタイプの極太麺が特徴。

上にはもやしやキャベツ、人参、きくらげなどの具材がたっぷり乗せられていてボリューム満点です。

手作り焼き餃子は薄めながらもっちりとした食感の皮と、八角とニンニクが効いた餡が美味しい逸品。

下味がしっかりついているのでタレをつけずにそのまま食べても美味しいですよ。

また、「おすすめセット」を注文すると手作り杏仁豆腐をお得にいただける点にも注目です。

単品で頼むと250円ですが、100円引きの150円で楽しむことができます。

さっぱりとしつつも濃厚な杏仁豆腐を、美味しい中華ランチのデザートに是非どうぞ。

＜練馬駅北口周辺のおすすめランチ＞

賑やかな南口とは一転、静かな住宅地に面している練馬駅北口。

ランチがいただける飲食店も南口と比べると少なめですが、ゆったりのんびりとした雰囲気のお店でランチをじっくり楽しみたいというときには、北口周辺を探すと目的にぴったりのお店が見つかりやすいですよ。

特にデートやママ会、女子会におすすめしたいお店は北口周辺に集まっています。

【フレンチ＆イタリアン】デートや女子会にもぴったりな名店「Vin Sereno（ヴァン セレーノ）」

練馬駅北口から徒歩2分ほどの場所にある「Vin Sereno（ヴァン セレーノ）」。

高コスパ高クオリティなフレンチ・イタリアン料理を楽しめる名店として人気なお店です。

お店の目印は、店頭に掲げられたイタリアとフランス国旗。

店内はカジュアルかつ落ち着いた雰囲気でデートや女子会、ママ会にもぴったりです。

かなりの人気店なので、必ずこちらでランチをいただきたい時には前もっての予約がおすすめですよ。

ランチタイムには本日のパスタかオーブン料理から選べるA・Bの2種類のランチセット、本日のお肉料理、かに味噌クリームマカロニグラタン（+500円でパスタに変更可能）が。

何を食べても美味しいお店ですが、特におすすめなのは「Bセット」1,500円（税込）です。

「Aセット」1,300円（税込）との違いはデザート2種盛りの有無ですが、+200円とは思えないクオリティのデザートを楽しめるので、甘いものがお嫌いでない場合はBセットを是非どうぞ。

Bセットはサラダと前菜、自家製パン2種、メイン、デザート2種盛り、ドリンクといったラインナップになっています。

前菜は新鮮野菜のサラダと鶏肉と旬の野菜のパテで、しっとり滑らかで優しい味わい。

自家製パンはふっくら柔らかなフォカッチャや玉ねぎが練りこまれたパンなどをいただけます。

メイン料理は例を挙げると「ベーコン、菜の花、きのこのトマトソーススパゲッティ」や「カキとパプリカ、下仁田ネギのクリームドリア」、「シラス、春キャベツとブロッコリーのオリーブソーススパゲッティ」などが。

その時の旬の食材を使用するのがお店のこだわりで、毎週ごとに変わるメニューは思わず定期的に通いたくなってしまうほど魅力的なものばかりです。

デザート2種盛りは季節の果物を使ったシフォンケーキやタルトなどのケーキ類と、ミルクアイスやピスタチオジェラートなどのアイス類をいただけます。

食後のコーヒーもしくは紅茶と一緒にお楽しみください。

【イタリアン】ワイン好きな方におすすめしたいお店「ヴィーノ エ ラーボ（Vino e Lavo）」

練馬駅北口から徒歩3分ほどの場所にある「ヴィーノ エ ラーボ（Vino e Lavo）」。

練馬で育てられた野菜を使った料理を楽しめる、地元の方で賑わうイタリアンバルです。

気さくな店員さんが出迎えてくれる店内はカジュアルながら落ち着いた雰囲気で、デートにもおすすめ。

最大12人が座れるカウンター席では、目の前で調理の様子を眺めることもできます。

また、お店の中には100種類以上のワインが納められたウォークインワインセラーもあり、ワイン好きな方は必見ですよ。

ランチメニューでおすすめなのはサラダ、スープ、自家製フォカッチャつきの4種類から選べる「パスタランチ」1,200円（税込）。

パスタは牛肉のボロネーゼ、サーモンとほうれん草のクリームパスタ、鶏肉ときのこのペペロンチーノパスタ、チーズたっぷりラザニアから選ぶことが可能です。

ラザニアは大盛りにはできませんが、その他のパスタは無料で大盛りに出来るのも魅力的です。

パスタはどれも美味しいですが、中でも人気なのは「牛肉のボロネーゼ」です。

濃厚なトマトソースの中には、食べ応えのある牛ひき肉の塊がごろごろ入っていてボリューム満点。

アルデンテにゆでられたパスタの上には粉チーズがたっぷりかかっていてソースの味わいを更に増してくれています。

お皿に残ったソースまで、ふっくら柔らかな自家製フォカッチャでぬぐっていただきたくなる美味しさですよ。

他にはスープとサラダがセットになった「ピッツァランチ」1,100円（税込）もおすすめです。

ピッツァは「マルゲリータ」か「スモークベーコンときのこ」の2種類が。

こちらのお店のピッツァはサイズが大きめですが、ローマ風のサクッとした薄めの生地が特徴なので1枚ならぺろりと食べられます。

【洋食】ほっと一息つきたい時にぴったりなダイニングバー「La むめい狼（ラムメイロウ）」

洋食か和食、何を食べようか迷った時におすすめしたいのがこちらの「La むめい狼（ラムメイロウ）」。

練馬駅からは徒歩3分ほどの場所にあるダイニングバーです。

バーといっても、ランチメニューはどちらかといえばカフェのような内容。

煮魚定食やカレー、豚肉の生姜焼きやハンバーグ、刺身定食などなど、多種多様なラインナップのランチが用意されています。

中でもおすすめなのは「海老フライと豚の生姜焼き定食」990円（税込）です。

サクッと揚げられた海老フライが3本と、甘辛いタレで炒められた豚バラ肉、新鮮な野菜サラダがワンプレートに盛られて提供されます。

海老フライはレモンをさっと絞って、自家製のタルタルソースをたっぷりつけていただきます。

生姜焼きはほどよく生姜が効いていてお肉も柔らかく、どんどんご飯が進む美味しさ。

ご飯の量はお好きな量を選べるのと、定食メニューならおかわり自由なのも嬉しいポイントです。

他にはALL880円（税込）のきのこカレー、海老フライ（3本）カレー、メンチカツカレーも人気のメニューです。

カレーは洋風ながらぴりりとスパイスが香るタイプで、おすすめのトッピングは肉汁がじゅわっと溢れるメンチカツ。

ご飯大盛りや辛さの調節可能なサービスもあり、お値段以上のランチを楽しめます。

また、刺身定食や煮魚定食といった和食を選んでも、クリームコロッケやカキフライ、からあげなどが副菜として付いてくるのも魅力的。

お値段もリーズナブルで、普段使いにおすすめしたいお店です。

練馬駅周辺のおすすめランチをご紹介しました。

今日はこんなランチが食べたいというときや、練馬で普段使いのお店を探す際の参考になれば幸いです。