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「十条銀座商店街」は、昭和54年に造られた東京都北区最大の屋根付きのアーケード商店街です。
JR埼京線十条駅前を出てすぐ、東通と西通り、踏切前の中央通りと、約200軒以上の商店で構成されています。
昭和の雰囲気溢れるレトロな飲食店や、激安衣料品店で掘り出し物や昔ながらの雑貨店で、自分だけの一点物探しも楽しめますよ♪
そして「十条銀座商店街」は、数多くのテレビやメディアに取り上げられている食べ歩き天国！
今回は、おすすめの食べ歩きグルメを商店街入口から順を追ってご紹介していきます。
十条駅からアーケードに入って右手のところにある「ミートデリカ塩家」。
山形牛、地鶏、黒豚など、上質な肉類を中心に、惣菜にも力を入れるお総菜屋さんです。
常連さんのお墨付きの揚げ物！
種類豊富な上、どれも大きいのです。
1番人気の食べ歩きにぴったりの手作りジャンボメンチカツ。
店員さんから受け取って、ずっしりとした重みに驚き、アツアツの中を割ってみて更にびっくり！
内側にはぎっしりと粗挽きのお肉が詰まっています。
かぶり付くと、衣は薄め、みちみちに詰まった肉汁がジュワー、キャベツの甘さと良く合いほっぺたが落ちる美味しさ。
牛・豚・鶏の3種類の肉を使っていて、多い日は1日に200枚ほど売れるのだそう。
常に綺麗な油を使っているので、肉の臭みがなく優しい味でもたれません。
揚げ物だけでなく、お肉を使ったデリカや、野菜たっぷりのサラダやのおつまみ系も充実しています。
お店に並ぶお惣菜の種類の豊富さに目移りしてしまい、思わずアレもコレも食べたい衝動に駆られます。
お店でもお肉好きの人にはダントツおすすめというこちら。
厚めに切られたお肉は、タタキ風に仕上げられた色合いが食欲をそそりますね♪
柔らかなローストビーフに比べて牛肉の味が超濃厚！
噛んでも噛んでも牛肉の味が途切れることなく出てきて、肉好きにはたまらない美味しさです。
備え付けのタレと頂くと、その相性の良さから、あっという間に無くなってしまうので、200gから注文することをおすすめします。
住所 ： 東京都北区上十条2-30-5
マップ： Googleマップ
アクセス ： 十条駅から130m
電話番号 ： 03-3908-3276
定休日 ： 火曜
営業時間 ：9:00～20:00
予約サイト・口コミ・クーポン： 食べログ
十条商店街を入って、中程にあるカラフルな看板が目印の「あい菜家」。
多くのテレビや雑誌で取り上げられている、知る人ぞ知る十条商店街を代表する大人気の惣菜店です。
店先にはこんもりと盛られた多種多様たくさんの惣菜が、色とりどりの値札と一緒にズラリと並んでいます！
驚くなかれ、この大きさで揚げ物も焼き鳥もお惣菜もほぼ200円以下！
お財布の中身を気にすることなく、たくさんの種類を買い込むことができるのは嬉しいですね。
お店の人曰く、びっくりするほど超人気の一品だそうです。
ずっしりと重い…！
いざ実食、ガブリ！
パリッとした外側で、ぎっちりと隙間なく詰まった、国産若鶏のもっちりとした食感が最高。
そして、ごろりと大きくカットされたシャキシャキ食感のれんこんが相性抜群。
とにかく歯ごたえがたまらない。
甘辛いタレと良く絡んで「美味い！」しか出ません。
白いご飯が無性に欲しくなりました。
こちらも大きくてずっしり！
できたて熱々ですよ。
中を割った瞬間、トロ〜リチーズが流れ出るように溢れ出して来ました。
ジューシーな粗挽きのミンチは歯ごたえ抜群で、チーズと合わないはずがない！
罪な美味しさです。
粗挽きの国産若鶏を使用した、ちょこんと可愛らしく小さく丸められた鶏つくね。
食感はふんわりと柔らかく、甘めのタレで味付けしてあり、つくねのジューシーさが後味良し！
一口サイズなので食べ歩きにも最高ですよね♪
おかずやお酒のおつまみはもちろん、お子さんのお弁当にも使う人が多いそう。
何個でもいけちゃう美味しさなので、20個〜30個は当たり前に注文されるそうです。
住所 ：東京都北区十条仲原1-8-1
マップ： Googleマップ
アクセス ：十条駅から337m 徒歩5分
電話番号 ：03-3909-2763
定休日 ： 不定休
営業時間 ： 営業時間：11:00~20:00 ※無くなり次第閉店です
予約サイト・口コミ・クーポン ： 食べログ
十条駅から徒歩4分ほど、十条銀座商店街を中ほどまで進むと、右手にレトロな店構えの「だるまや」が見えてきます。
創業は昭和22年という老舗。
様々なこだわりがあり、50年以上炊き続けているという、小豆を組み合わせた歴史ある甘味は幅広い世代に人気があります。
店内では甘味はもちろん、こだわりのお茶やかき氷がイートイン可能。
こちらも幾度となく、テレビや雑誌で取り上げられている超有名な和菓子店です。
なんと氷は三重県から仕入れており、蔵元八義の天然氷が使われているかき氷です。
大きな特徴は、かき氷にかける抹茶の質が選べて、スタンダード、特選、極上の3種類に分かれていること。
ご店主曰く、1年中食べられる絶品のかき氷は、世界中から食べに来る人がいるそうです。
気さくなご主人からツヤツヤに輝くお団子を受け取ると、まずお餅の温かさに感動。
毎朝お店の中の工場でお餅をついているので、手作りの出来立てが味わえます。
上品な甘みのある柔らかいお餅に、たっぷりとかけられた甘じょっぱいみたらしが絡み合い、身体にじんわりと染み渡ります。
お土産としても喜ばれ、他の種類とセットで購入するお客さんも多いのだとか。
時間に余裕があれば店内で、職人が氷だけで煎じるという、香り豊かな上質な煎茶と一緒にいただくのがおすすめですよ♪
住所 ： 東京都北区十条仲原1-3-6
マップ： Googleマップ
アクセス ：
JR埼京線 十条駅北口 徒歩3分
京浜東北線東十条駅 徒歩9分
電話番号 ： 03-3908-6644
定休日 ： 火曜日（祝日などは営業）
営業時間 ：
【７月・８月は夏季営業】
水～日曜日 10：00～19：30（L.O.）
月曜日 10:00～18:30（L.O.）
予算 ： ￥1,000～￥1,999
禁煙・喫煙 ： 完全禁煙
予約サイト・口コミ・クーポン ： 食べログ
こちらも銀座十条通りの中程に位置する「むさしや」。
十条銀座商店街で、50年以上営業している老舗の手焼きせんべい屋さんです。
「揚げたて・焼きたて・作りたて」をモットーに、店先で職人さんにより手焼きされているおせんべいのこんがり香ばしい匂いが漂います。
こちらのおせんべいは炭火焼きで、一度食べたらその炭火の香りの良さと香ばしさに、進む手が止まらなくなります。
お煎餅は、「げんこつ」「薄焼き」などの堅さや、1度づけ、2度づけなど味の濃さをお好みで選ぶことができます。
この日は残念ながらお煎餅を店先で焼いていなかったので、こちらの袋を購入。
最上質のお米を使用し、炭火で焼き上げた煎餅を熱いうちに割って、家伝のたれをつけた伝統ある逸品とのこと。
ラベルの「わざとこがし」が何だか可愛いですね。
一口かじると、バリッと爽快な音と共に、お米と炭火で焼き上げたお焦げの豊かな香りが口いっぱいに広がります。
程よいタレ加減とゴマの香りが味に深みを出していて、絶妙な風味がたまらない！
まさにパリッと音まで美味しいお煎餅、あっという間に一袋ごちそうさまでした。
北区名品30選に入賞したお店の自慢の逸品とのこと。
中のあんこは10時間かけて作られているそうです。
割って実食！
まずは甘く香ばしい香りが鼻腔くすぐります。
スイーツ欲をそそる、しっかりと焼き色がついた生地は、ほんのり黒糖の風味。
ふわっとしっとりの生地の中には、つぶあんとバターがたっぷり入っています。
甘すぎずしっかりとした小豆の味と、クリーミーなバターのコクもプラスされて美味しい。
栗好きの方には1日100個限定の「栗入り十条満月」もおすすめですよ♪
住所 ： 東京都北区十条仲原1-26-5
マップ： Googleマップ
アクセス ： 十条駅より徒歩6分
電話番号 ： 03-3900-5355
定休日 ： 年中無休
営業時間 ： 09:30～19:30
予約サイト・口コミ・クーポン ： 食べログ
十条駅からは7分ほど、十条通りを右横へ入った通りにあるレトロな外観と大きな赤い看板が特徴的な「鳥大」。
十条銀座商店街と言えばココ！と言われるほど、超有名な鳥肉専門のお惣菜屋さんです。
毎朝〆た新鮮な鶏肉を使った揚げ物や焼き鳥を中心に、お惣菜の種類も70種類以上と豊富！
さらにとってもリーズナブルなため、お店の前には行列が絶えません。
いつ来ても揚げたて焼き立て、作りたてのお惣菜を食べることが嬉しいところ♪
店先はいつもお客さんでいっぱい！
小さなお子さんから、おじいさんおばあさんにまで、「鳥大」は地元の幅広い世代の人に愛されています。
お会計は並びますが、店員さんの手際が良くスムーズに列が進みますよ。
大盛況の店内を覗くと、焼き鳥や揚げ物、スペアリブなどがずらりと山盛りに並べられています。
お店の照明の下、ピカピカの輝く見た目と鳥の焼けた香ばしい匂い、そして安い！
全てがパーフェクトの充実のラインナップですね。
ヘルシーで女性に人気の「炭火の地鶏タタキ」や「もも肉の南蛮漬け」、野菜たっぷりのサラダ類などデリカメニューも豊富。
どれを買おうか悩む時は嬉しい試食コーナーで解決ですよ。
粗挽きの鳥ひき肉とおからを混ぜて揚げたもので、外側はサクッと、内側はふんわりもっちりと柔らかいです。
優しい味とソフトな食感はおやつにもぴったりで、小さなお子さんにも大人気なんだとか。
1個10円という激安価格のため10個〜20個はみなさん当たり前に購入されるそうです。
1日に1万個も売れるという、発売当時からお値段そのままの十条銀座商店街を代表する大ヒット商品となっています。
お惣菜に混じって何故かカレーパンが！
実はこちらも「鳥大」の人気看板商品なのです。
内側には、本格的なスパイシーでコクがあるカレーがたっぷり入っています。
外側はカリカリ、内側はふわふわとしたパンと相性抜群でクセになりそうな美味しさ。
濃厚で後を引くカレーパンも、まとめ買いされていく人が多いのだそう。
まず半端ない厚みと重量感がすごい！
コチラも袋越しに出来立て熱々なのが伝わってきます。
割ってふわっと漂う香ばしいメンチ臭に、たまらずガブリ。
薄皮のしっとりとした食感で具がぎっしり詰まっていて、大きめに切られた野菜の甘さと、粗挽き肉の密度と味の濃いこと！
見た目よりあっさりとした後味なので思わずもう1つ食べたくなる危険な美味しさです。
店先の試食コーナーで頂いてみて、あまりの美味しさんし即決したコチラ。
鶏皮やせせり、もも肉など鳥の色々な部位がどっさり入っていて、どれも柔らかくジューシー。
濃いめの味噌ベースの味付けは白いご飯と相性抜群で、箸を持つ手が止まりません！
お酒のおつまみにも最高ですよ。
テレビや雑誌の十条銀座商店街の特集で必ず登場する「鳥大」は、有名人のファンもたくさんいます。
グルメ人が唸る「鳥大」は十条銀座商店街に来たら、絶対に外せない食べ歩きスポットですのでお見逃しなく。
住所 ： 東京都北区十条仲原1-4-11
マップ： Googleマップ
アクセス ：
埼京線十条駅西口徒歩3分
十条銀座商店街中ほど
電話番号 ： 03-3905-1414
定休日 ： 日・祝（連休等は不定休）
営業時間 ： 10:00～20:00
予算 ： ～￥999
予約サイト・口コミ・クーポン ： 食べログ
「鳥大」の曲がり角の手前、十条銀座通りの中程にある「コロッケ30円」と「やきとり60円」の看板がインパクトがある「みやはら」。
こちらも十条銀座を語る上では欠かせない、地元の人に大人気の惣菜・焼き物専門店です。
店先のトレーに並ぶ商品はどれも出来立てアツアツで、周囲には食欲をそそる美味しそうな匂いが漂っています。
また、商店街の中でも特にリーズナブル、尚且つどの商品も味が抜群なので、訪れる人が絶えません。
「みやはら」の看板メニューで、ほとんどのお客さんが購入するというこちらのコロッケ。
アツアツをいただきます！
外はサックリとしっとり、中はホクホクでじゃがいもたっぷり。
じゃがいも本来の風味を生かした優しい味は、香ばしいのに後味がさっぱりです。
あっという間に食べれちゃう美味しさで、30円とは思えないハイクオリティな一品となっています。
プリップリの「ぼんじり」に、プニプニ食感の「とりかわ」は、ちょっと焦げた部分からの炭火の風味がたまりません。
濃過ぎない甘めのタレが良く絡み、とにかく美味。
1本60円というありがたいお値段なので、色んな種類を食べ比べしたいですね。
店先にイチオシで陳列されているできたての「豚の角煮」。
大きな豚バラの塊が、濃過ぎず程よい甘さのタレで、トロっトロに柔らかく煮込まれていて超絶品。
煮汁をたっぷりかけてくれるので、最後の一口まで美味しく頂けます。
量り売りなので、お好みの大きさのものを選べるのも嬉しいですね♪
住所 ： 東京都北区十条仲原1-24-12
マップ： Googleマップ
アクセス ：十条駅より徒歩5分
電話番号 ： 03-3900-3665
定休日 ： 不明
営業時間 ： 日曜営業
予約サイト・口コミ・クーポン ： 食べログ
先にご紹介した「みやはら」のすぐ隣にある「台湾タンパオ」。
こちらでは台湾飲茶専門店ならではの本格台湾点心が名物で、台湾茶、タピオカドリンクなど話題の台湾グルメをいただくことができます。
店員さんイチオシ、全国で大ブームを巻き起こしているタピオカミルクティーを飲んでみましょう。
こちらの大きな特徴は本場の上質な台湾茶が堪能できるということ。
まず一口目、濃厚な茶葉の香りが鼻腔広がります。
全体的に甘さは控えめで、良く冷えていて、もちもちなのにとろける食感のタピオカが最高です♪
コクがあるのでさっぱりとしているので、あっという間に飲み干してしまいますよ。
店内はカウンター席とテーブル席のイートインもあります。
ちょっと食べ歩き疲れたら、休憩がてら本場の飲茶で一服するのも良いですね。
住所 ： 東京都北区十条仲原1-24-12
マップ： Googleマップ
アクセス ：十条駅から327m
電話番号 ： 03-5948-6575
定休日 ： 火曜日
営業時間 ：11:00～21:30 中休み無し！通し営業です
禁煙・喫煙 ： 完全禁煙
予約サイト・口コミ・クーポン ： 食べログ
十条銀座のアーケードを抜けると現れる「富士見銀座商店街」の入り口にある「だいわの餃子」。
「一つ一つ手づくり、無添加、45年変わらない味と心意気」がモットーのテイクアウトのみ、餃子専門店です。
街系のテレビ番組では必ずといっていいほど紹介される人気店で、こちらの名物は、なんと1日3000個売れることもあるという「焼餃子」！
創業当時から味が変わらないという、昔ながらの美味しいと評判お餃子目当てに、土日はいつも長い行列ができています。
焼き立てをテイクアウト！
熟練の職人技で、均等に揃えられた食べやすい一口サイズ。
こんがりとした焼き目が食欲をそそります。
餃子の焼き加減ををお好みでオーダーもできるのが嬉しいところ。
一口頬張ると、まずニンニクの香りがふんわり口いっぱいに広がります。
薄皮で外はパリッと中はモチモチの食感がたまりません。
焼き上がる直前にラードを回しかけるのが、皮をパリッと仕上げるコツなのだとか。
餃子の餡は、新鮮な野菜をたっぷり使用しているとのことで、野菜の旨味がはっきりと伝わってきます。
お家でもっともっと餃子を楽しみたい時には、店員さんが注文を受けてから、その場で包んでくれる生餃子がおすすめですよ。
住所 ： 東京都北区十条仲原2-2-3
マップ： Googleマップ
アクセス ：JR「十条」駅、西口から徒歩約6分
電話番号 ： 03-3906-3731
定休日 ： 水曜日 ※要確認
営業時間 ： 13:00～20:00 日曜営業
予約サイト・口コミ・クーポン ： 食べログ
十条銀座通りを外れて「仲通り商店街」に入ると左手にある「cao」。
気軽にたっぷりと野菜と果物が摂れる、身体に優しくとっても健康志向なジュースを飲むことができます。
材料はすべて有機栽培・無農薬栽培された野菜と果物を丸ごと使用し、砂糖や氷を一切使わないコールドプレスジュース専門店です。
季節の体調に合ったメニューや旬の限定メニュがー登場します。
暑い日が続いてぐったりした時に、こちらの組み合わせが体内の熱を下げてくれるというから不思議！
ミキサーやジューサーではなく、スロージューサーを使用しているため、野菜や果物の栄養を最大限に残しているのだとか。
色でびっくり、甘さと飲みやすさにもっとびっくり。
砂糖不使用なのに野菜と果物の独自の優しい甘みが美味しい。
日常で不足しがちな野菜と果物が丸ごと入ったジュースは、冷たすぎず、甘すぎず、食べ歩きのお供にもぴったりです。
店内にはイートインコーナーがあり（カウンター席が4席、2人がけ席が3卓）こじんまりとしていますが、開放感があるので狭さは感じません。
ケーキをはじめスイーツメニューもあるので、ジュースと一緒に頂くのもアリですね。
可愛らしい店内と、カラフルなジュースはインスタ映えもバッチリ。
友達同士で色々なフレーバーをシェアして飲むのも美容にも健康にも良さそうです。
住所 ： 東京都北区上十条2-24-8 丹羽ビル 1F
マップ： Googleマップ
アクセス ：
JR埼京線十条(東京)駅北口より徒歩約3分
JR京浜東北・根岸線東十条駅南口より徒歩約10分
電話番号 ： 03-5948-8766
定休日 ：不定休 ※年末年始・お盆の営業に関しましては、お問い合わせください
営業時間 ：
月～土、祝前日: 11:00～19:30
日、祝日: 11:00～19:00
予約サイト・口コミ・クーポン ： 食べログ
仲通り商店街を少し歩くと左手に見える「ボンヌカフェ」。
レトロな商店街にいきなり現れる、まるでお洒落なパリのカフェのような外観です。
木造りの温かみがある雰囲気で、店内の2階にあるイートインではカフェメニューも頂けます。
お店自体がフォトジェニックで、テレビや雑誌でも特集されているため、カフェ好きな女性達に大人気のカフェです。
コチラの看板メニューは、クーベルチュールを100＆％使用しているコロンと丸い形の「スティックチョコレート」。
メニューは定番のフレーバー3種類と期間限定フレーバー1種類の全5種類。
お店の前のショーケースにちょこんと可愛らしく並んでいます。
「ミルク」をはじめ「アールグレイ」「抹茶ホワイトチョコ」など、色々なフレーバーがあるので、目移りしちゃいますね。
このまま頂いても美味しいのですが、「ボンヌール」独自のアレンジを加えると、更にチョコレートが美味しく食べることができますよ♪
まずはチョコレートをミルクの中に入れ、静かにかき混ぜて、チョコレートを舐めてみましょう。
冷たいチョコレートが温められて美味しい♪
それを繰り返して、ミルクの温かさとチョコレートの冷たさが融合した時、超〜濃厚な生チョコレートが出てきます！
十分にチョコレート堪能したら、最後はミルクに溶け込んだ、クリーミーなホットチョコレートを飲み干しましょう。
チョコレートの魅力を何度も堪能できる新感覚のスイーツなのです。
テイクアウト可能なので、食べ歩きの合間に手軽にスイーツ食べたい時にいかがでしょうか。
住所 ： 東京都北区上十条2-23-10
マップ： Googleマップ
アクセス ：
新宿より埼京線で10分
十条駅 北口より徒歩3分
電話番号 ： 03-4296-7109
定休日 ： 水曜日
営業時間 ：
【平日】11:00〜19:00(L.O.18:30)
【土日祝】11:00〜20:00(L.O.19:30)
※もしラストオーダーを過ぎそうな場合は電話にてご連絡ください。日によって対応できる場合があります
禁煙・喫煙 ：完全禁煙
予約サイト・口コミ・クーポン ： 食べログ
「ボンヌカフェ」のはす向かいにある、店内が良く見える、大きなウィンドウガラスに白い建物が印象的な「サンドール」。
昭和34年創業、十条銀座商店街の中でも1番の老舗のパン屋さんです。
大きな特徴は、保存料や着色料は使わず、毎朝オーナーご夫婦で焼き上げるパンは常時およそ100種類。
変わらない昔ながらの味や、200円以下のパンが多いので、お財布にも優しいのが嬉しいところ。
ズラリと棚に並ぶ惣菜パンたち。
定番のサンドイッチから「ホタテドッグ」「エビステーキ」「ぎょうざパン」など、ちょっと変わったものまで。
種類豊富で思わず目移りしちゃいます。
あれもこれも、具がみちみちとギッシリでパンからハミ出すほどの大きさ！
どれも美味しいと評判のサンドイッチは、食べ歩きやおやつにとまとめ買いされるお客さんが多いのだそう。
2枚に重ねた食パンの真ん中にはハムエッグがたっぷり。
これを目当てにわざわざ遠くから足を運ぶ人もいらっしゃるそうです。
どれも焼きたて作りたてでホカホカ。
「ちびあんドーナツ」は小さいのにこしあんがぎっしり入っていて、甘すぎず何個でも食べれてしまう美味しさ♪
「メロンパン」は外はカリッと、中はふわふわで小麦の香ばしい香りと優しい甘さ。
そして「とり竜田揚げ」は、ふわっともちっとしたパンと、大ぶりで外はカラッと、内側はしっとりの濃いめの味付け竜田揚げの相性が最高です！
作りたての優しい味のパンは、心までほっこりさせてくれますよ。
住所 ： 東京都北区十条仲原1-8-3
マップ： Googleマップ
アクセス ：十条駅から徒歩2分
電話番号 ： 03-3905-0015
定休日 ： 月曜日
営業時間 ： 7:00～20:00 日曜営業
予約サイト・口コミ・クーポン ： 食べログ
十条駅から徒歩5分ほど、仲通り商店街を抜けて少し歩いたところの左手にある、黄色い看板とちょうちんが目印の「蒲田屋」。
十条銀座商店街の中でも高い人気を誇るおにぎり専門店です。
ひとつひとつ手作りなのも魅力の一つ。
お店の前にはいつも多くの地元のお客さんでいっぱいです。
おにぎりの要であるお米は、風味豊かでねばり強い茨城産「こしひかり」をメインに使用しています。
それをアルカリイオン水で炊き上げていため、冷めても美味しいと評判になっています。
まずショーケースにズラリと並ぶ種類豊富なおにぎりにびっくり。
なんとその数およそ全43種類！
あまり見かけない変り種のおにぎりがぎっしりと並んでいます。
「天むす」はしっかりと海苔が巻かれていて崩れにくく食べやすいのが嬉しい。
硬めに炊かれたお米の美味しさはもちろん、天ぷらの具もしっかり詰まっていて、出汁がきいたタレと良く合います。
「大葉とミョウガの焼きおにぎり」は天むすに比べてやや大ぶり。
焼き味噌の塩気と香ばしさが絶妙で、ミョウガのシャキシャキ感と大葉の香りがアクセントになり、もっちりしっとり。
「五目いなり」は、ジューシーな甘めのおいなりさんに、ギッシリと詰まったかんぴょうご飯があっさりとして美味しいです。
どれも作りたてで温かく、子供や女性でも食べやすい、手のひらよりも少し小さいサイズなのがポイント。
食べ歩きの際には、いろんな種類を買ってお友達とシェアしたり、食べ比べしてみてはいかがでしょうか。
住所 ： 東京都北区上十条3-29-15
マップ： Googleマップ
アクセス ：JR埼京線十条駅から徒歩5分
電話番号 ： 03-3906-2044
定休日 ： 毎週月曜日（変更あり）
営業時間 ：6:30～17:30(売り切れ仕舞い)
予約サイト・口コミ・クーポン ： 食べログ
1,000円でお腹いっぱい、フルコースな食べ歩きができてしまう「十条銀座商店街」。
一歩足を踏み入れれると、あちこちに安くて美味しいお店がいっぱいあるのでワクワクします。
ぜひ 十条銀座を食べ歩きする際の参考にしてくださいね。
ただし、くれぐれも食べ過ぎにはご注意を♪
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