1人焼肉はここで決まり！東京で厳選お肉が食べられるお店10選

【目次】1人焼肉はここで決まり！東京で厳選お肉が食べられるお店10選

【五反田】うしごろバンビーナ 五反田店

【恵比寿】焼肉おおにし

【渋谷】永秀

【新宿】立ち食い治郎丸

【新宿】炭火焼肉一丁目

【新宿】どんどん 新宿歌舞伎町

【新橋】かるびあ～の

【東京駅】炭火焼ホルモン ぐう 本店

【上野】房家（ボウヤ） 上野六丁目店

【西日暮里】炭火焼肉 正剛

【五反田】うしごろバンビーナ 五反田店

五反田駅から徒歩4分の位置にある、ネオンの看板がおしゃれな「うしごろバンビーナ」。

カジュアルな雰囲気かつオシャレなので、一人焼肉だけでなく女性とのデートや女子会にもうってつけです。

こちらの焼肉店では、A5ランクの国産黒毛和牛のみ安い価格で提供しており、加えて牛肉にピッタリなワインを豊富に取り揃えています。

そのため、焼肉とお酒の両方を楽しみたい人へおすすめ。

また、テイクアウト向けに豊富な弁当メニューも揃っています。

1階にはお一人様でも利用しやすいカウンター席があり、モダンな雰囲気なので女性も入りやすいです。

盛り付けにこだわりが感じられ、見るからに美味しそうなおしゃれな料理が運ばれてきます。

夜だけでなく、ランチでの利用も人気ですよ。

売れ筋のおすすめメニューは、「極みのタン」3,080円と「極選うしごろステーキ」1,980円（各税込）です。

「極みのタン」はわずかしか取れない希少部分を使用していて、柔らかさとコリコリ感のバランスが絶妙でジューシー。

「極選うしごろステーキ」はとにかく上質なお肉を原価で提供しており、数量限定の看板メニューです。

肉寿司も人気が高く、中でも「サーロインの炙り握り トリュフ添え」1,100円（税込）がおすすめ。

新鮮な生肉の旨味とトリュフの香りの相性は抜群です。

他にもワインに合う一品がたくさんあるので、ぜひ飲みながら味わってみてください。

【恵比寿】焼肉おおにし

恵比寿駅から徒歩1分の距離にある焼肉おおにし。

恵比寿駅には東京メトロ日比谷線、JR山手線、埼京線が通っています。

東京メトロ・JRの恵比寿駅のどちらからでも徒歩1分弱で到着するので、立地は抜群！

1階には「野郎ラーメン」があるため、目印にしながら目指してください。

大きな窓が解放感を醸し出している店内には、カウンター席が18席あります。

そして「おひとり様でも気兼ねなく焼肉を楽しんでほしい」という願いから、その席1つ1つに自分専用の焼き台を設置。

好きなお肉を自分好みに焼き上げて食べられるのは、なんとも言えない至福の時間です。

同店はお通しとして、コールスローサラダを提供しています。

お通しと言いながら食べ放題なので、焼肉で胃もたれしないためにちょくちょく摘むと良いでしょう。

中でもおすすめしたいのは、「赤身のおおにし」4,370円（税込）。

その名の通り、厳選した赤身肉を盛り合わせたおおにし特製のプレートです。

食感や脂の乗りなどがこだわり抜かれた赤身だけをチョイスしており、このワンプレートで満足感が味わえること間違いなし！

さらに同商品をオーダーすると、店員さんがお肉を焼いてくれるサービスもあります。

1番赤身肉がおいしく食べられるタイミングで提供してくれるので、1人焼肉初心者でも心配いりません。

とろっとした赤身肉の旨味をご堪能ください。

また、おつまみでは「キムチ盛」750円（税込）がおすすめです。

野菜の産地も韓国にこだわったキムチ盛は、ひと口食べればやみつきになるはず！

キュウリと白菜を絶妙な辛さで和えたキムチは、おおにしを訪れたら外せない逸品です。

焼肉おおにしは、朝の3時まで営業しています。

朝までがっつりと焼肉を楽しみたい時に、ぜひ利用してください。

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【渋谷】永秀

渋谷の道玄坂を歩いた先、神泉方面にある大人気の炭火焼肉店「永秀」。

芝浦直送の新鮮な厳選肉を提供しており、「美味しい」「通いたくなる」と評判です。

木目調の落ち着いた雰囲気の内装なので、リラックスしてお食事を楽しめます。

東京の雑踏から解放されたい時や仕事帰りの疲れた時に、ぜひ利用してみてください。

テーブル席・個室の掘りごたつ席・カウンター席など、店内は席の種類が豊富。

そのおかげで、お一人様をはじめ様々な客層が見受けられます。

また、芸能人からの人気も高く、店内の壁にはたくさんのサインが描かれています。

「永秀」では、毎日その日で1番鮮度の良い肉を目利きして仕入れています。

肉厚なのに柔らかくてジューシーな赤身肉や、くさみのないプリプリなホルモンをご堪能あれ！

おすすめメニューは、希少部位を使った「特撰カルビ」1,790円（税込）。

繊細なサシが入っていて厚みもあり、噛むほどに旨味がにじみ出ます。

また、新鮮だからこそ美味しい「ホルモン（小腸）」759円（税込）も売れ筋メニューなので、ぜひ注文してみてくださいね。

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【新宿】立ち食い治郎丸

立ち食い治郎丸は、新宿駅から徒歩5分ほどで到着する焼肉屋さんです。

店頭には「今日の肉」と書かれたメニュー札が掲げてあります。

「友三角」「イチボ」「サーロイン」「スネ」などの名称と値段、肉のランクが外から見ても分かるので、入店する際のハードルが少し下がりますね。

店内は焼肉店に珍しい“全席立ち食い形式”です。

基本的に椅子の持ち込みが禁止なので、お客さん同士で肩を寄せ合って食事をしましょう。

店内には、焼肉用のロースターが6つほど設置されています。

店員さんとだけでなくお客さん同士でも仲良くなれるので、1人焼肉でも十分楽しめますよ。

お客さまのメイン層が“1人焼肉を楽しむ方”なので、お肉はすべて1枚単位で提供されています。

30～300円の安い価格帯で食べたいお肉が注文できるのはかなり魅力的。

「ザブトン」「リブマキ」「ミスジ」などの高級お肉も300円ぽっきりの安いお値段です。

1枚から気軽に頼めるので、さまざまな種類のお肉を食べたい時にうってつけ。

また、立ち食い治郎丸はサイドメニューも充実しています。

「まかない煮込み」「キムチ」「韓国のり」「わかめスープ」などの種類豊富なメニューが勢揃い。

仲良くなったお客さん同士でシェアしながら食べても楽しめますよ。

立ち食い治郎丸のお肉メニューは毎日変わります。

お肉との一期一会が楽しめるので、メニュー表を見て気になったら訪れてみてください。

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【新宿】炭火焼肉一丁目

※臨時休業中

炭火焼肉一丁目があるのは、新宿歌舞伎町街の中。

先ほど紹介した「立ち食い治郎丸」の目と鼻の先にあるので、一緒にチェックしてください。

同店は和牛専門の焼肉店です。

店頭には白い提灯とどデカい文字で「和牛専門店」と書かれた看板が掲げてあります。

階段で2階の店舗まで上っていきましょう。

店内は1人焼肉のカウンター席と、大人数での食事が可能なテーブル席が用意されています。

1人焼肉の場合、専用のロースターが1人1台ついてきます。

自分好みに焼肉が焼けるため、誰にも干渉されず焼肉を楽しみたい時にうってつけ。

また、オシャレな店内なので女性も入りやすいですよ。

数あるメニューの中でも1番人気があるのが「厚切り上タン」1,520円（税込）。

200ミリにカットされた牛単は、食べ応え抜群です！

オリジナルの鬼おろしにんにくで絡めて、ひと口で食べてみてください。

他店では味わえない最強の牛タンが楽しめるので、同店を訪れたらまず食べてほしい逸品です。

また、少し脂ののった焼肉がお好みの人には、「焼きしゃぶ」1,080円（税込）がおすすめ。

口に入れた瞬間に脂の甘みと肉のジューシーさが堪能できます。

「夕食時での1人焼肉はハードルが高いかも」という人にはランチメニューがおすすめ。

土日祝日限定で13:00から提供されているランチは「焼きしゃぶ」が880円（税込）で堪能できるお得メニューです。

さらに、1,380円（税込）で「上ロース」の定食も注文可能。

上ロース定食で提供されているのは、生でも食べられるお肉です。

加熱しすぎないように注意しながらレア状態で食べると、じゅわっとした肉汁が口の中いっぱいに広がります。

店主自ら焼き方をレクチャーしてくれるので、1人焼肉に慣れていない人でも安心して来店できますよ。

炭火焼肉一丁目で堪能できるのは、A4・A5ランクのお肉。

その日1番おいしいお肉を提供しているので、味は非の打ち所がありません。

高級肉で贅沢気分を味わいたい時に、ぜひ足を運んでください。

【新宿】どんどん 新宿歌舞伎町

どんどん 新宿歌舞伎町は、新宿駅から5分で行ける焼肉専門店です。

17時から朝の9時まで営業しているので、夜中に焼肉を食べたくなった時にうってつけ。

朝までがっつりと一人焼肉を楽しみましょう。

店内はバーのような落ち着いた雰囲気。

カウンター席が中心のお店なので、目の前で焼いてくれる臨場感を楽しむことができます。

ちなみに席と席の感覚が近めなので、隣のお客さんと仲良くなることもあります。

飲み友達や焼肉友達を探したい時に訪れるといいかもしれません。

同店の名物料理と言えば「ねぎタン」1,320円（税込）です。

お店が太鼓判を押す「ねぎタン」は、歯ごたえのあるタンに新鮮なねぎをトッピング。

コリっとした食感とシャキシャキしたねぎがクセになる1品です。

タンは片面をサッと焙るだけでいただけます。

焼き時間も少なめなので、サクッと焼肉を堪能したい時におすすめです。

また、ちょっと贅沢に一人焼肉を楽しみたい方には「本日の特上肉盛り合わせ」3,278円（税込）もおすすめです。

「メニューが多くて選びきれない」「特上の肉だけ食べたい」という時にチョイスしてみると良いでしょう。

お肉のランクが高い上にボリューム感もあるので、女性だけでなく男性の方でも満足できますよ。

焼肉の〆には、甘いデザートも用意されています。

一律418円（税込）で「手作り杏仁豆腐」「季節アイス」「極牛乳アイス」からセレクトしていきましょう。

女性やカップル同士でも注文しやすいので、焼肉でおなか一杯になった後は、“別腹デザート”で〆てくださいね。

【新橋】かるびあ～の

焼肉店「かるびあ～の」は新橋駅から歩いて4分ほどで到着します。

内幸町・御成門駅からも歩いて行けるので、アクセスも良好です。

店頭にある「かるびあ～の」「炭火焼肉」などの暖簾が目印なので、探してみてくださいね。

1階にある店舗なので、1人でも入店しやすいですよ。

店内はカウンター席がメイン。

10席あるカウンターは1人焼肉をするのにもってこいで、女性も男性も問わず入りやすい雰囲気です。

カウンター席には細長い鉄板が置いてあります。

自由にお肉を焼きつつ、1人焼肉を楽しんでいきましょう。

1番人気のメニューは、「短角牛のカルビ」980円です。

短角牛は、低脂肪でうまみが深い部位のこと。

霜降りの和牛とはひと味違う牛ならではの味わいが楽しめるので、新しいお肉に挑戦したい人はぜひ注文してください。

また、ランチに提供されている「ステーキ丼」も欠かせません。

北里南雲牛を使用したステーキ丼は、1度食べたら病みつきになるテイスト。

サラダやお味噌汁がついて1,200円と安い価格で食べられます。

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【東京駅】炭火焼ホルモン ぐう 本店

JR東京駅の八重洲口から徒歩1分という好立地の焼肉店「炭火焼ホルモン ぐう 本店」。

おしゃれなので女性も入りやすく、メニューには安いお手頃な肉が並びます。

こちらの焼肉店は保健所から認定された「和牛生肉取扱い許可店」で、鮮度の高いお肉をいただけます。

また、野菜も食べてほしいという気遣いから、キャベツ・ネギ盛りが無料で食べ放題なのも魅力です。

店内には大人気のカウンター席があり、一人焼肉でも気軽に入れる雰囲気。

カウンターは店舗奥のひっそりとした空間なので、落ち着いて焼肉を楽しみたい人へおすすめです。

こちらの焼肉店のおすすめはホルモン各種とのことで、実に様々な部位が揃っています。

定番の「ホルモン（小腸）」860円（税込）は人気No.1。

「ハチノス」「センマイ」「アカセン」各770円（各税込）などの部位に加え、数量限定の希少部位も豊富なので、ホルモン好きにはたまりません。

また、保健所認定の生肉取り扱い許可店ということがあり、新鮮なユッケもぜひ食べてほしいメニュー。

1番のおすすめは、卵黄やワサビといただく「極ユッケ」2,180円（税込）。

お手頃価格の安いユッケは880円（税込）からいただけるので、気になる方は注文してみてくださいね。

【上野】房家（ボウヤ） 上野六丁目店

上野駅から徒歩5分の場所にある房家は、東京で初めて黒毛和牛の一頭買いを始めたお店です。

特上のA5ランクのお肉が最高の状態で出てきます。

店頭には「おにくたりてますか？」「一人でホルモン何が悪い」と書かれたインパクト抜群の看板が立ててあります。

1人焼肉しやすいお店なので、女性でも気軽に立ち寄れますよ。

房家に入店してみると、テーブル席とカウンター席がずらりと並んでいます。

1人でしっぽりと焼肉を楽しみたい人にも優しいお店。

立ち焼肉も行っているため、お酒と一緒に焼肉を楽しむのも◎

上野という土地柄もあり、お客さん同士の距離も近いので、飲み友達を増やしたい時に訪れても良いでしょう。

1人焼肉をする際にぜひ食べてほしいのが、「絶対盛（300g）」2,728円（税込）〜です。

その日にあるお肉の中から1番美味しいおすすめだけを厳選したメニューは、ちょっぴり贅沢をしたい時にうってつけ。

部位の指定はできないので、いつもと違う種類を食べたい時にチョイスすると良いです。

お肉の注文は、おひとり様に優しい1枚からのオーダー制。

「タン塩」「カルビ」「上ミノ」「コブクロ」などの定番から高級肉まで楽しめますよ。

房家は黒毛和牛の一頭買いをしているので、普段なかなか手に張らない希少部位にもチャレンジできます。

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【西日暮里】炭火焼肉 正剛

自分へのご褒美焼肉が堪能できる炭火焼肉 正剛。

同店で扱っているのは、A4・A5ランクのちょっぴりリッチなお肉ばかり。

トップクラスの職人さんが厳選したお肉は、舌の上でとろけるほど柔らかくてジューシーな味わいです。

店員さんとお客さんとの距離感が近いので、おすすめのお肉を教えてもらっても良いですね。

中でもおすすめは、1人前875円でオーダー可能な「上タン」です。

肉厚なタンは、網の上できゅっと縮まる前にいただくと最高。

レア状態で食べるとタン特有の歯ごたえが損なわれず、ジューシーに堪能できますよ。

お肉はどの部位も2切れから注文可能です。

おひとり様でも食べきれる量だけ注文できるので、本当に自分が食べたいお肉だけを味わってください。

炭火焼肉 正剛には、1人用のカウンター席だけでなく掘りごたつの席も用意されています。

接待や記念日などにも利用できるため、大切な人と一緒に訪れてみてはいかがでしょうか。

今回は、東京都内でひとり焼肉を楽しめるおすすめ店をご紹介しました。

どのお店も駅から5分ほどで着く“駅チカ店”ばかり。

「焼肉を食べたい！」と思い立ったらすぐに行けるので、ぜひお住い付近の焼肉店をチェックしてくださいね。

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文： 彅野アン