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1人焼肉はここで決まり!東京で厳選お肉が食べられるお店7選




「1人映画」「1人カラオケ」「1人旅」など、最近では自分1人で行動する「1人〇〇」が流行りつつあります。
しかし、いざ1人で行動しようとすると周りの目が気になってしまったり、勇気が出なかったりすることがあると思います。

今回は、“1人焼肉”にスポットに当てて、1人でも気兼ねなく外食ができるお店をピックアップしました。

カウンター席や自分専用のロースターがあるお店ばかりなので、1人で訪れても肩身が狭くなる心配はありません。
焼肉欲が高まった時にこそ、1人でふらっと訪れてみてください。

【目次】1人焼肉はここで決まり!東京で厳選お肉が食べられるお店7選

 

【恵比寿】焼肉おおにし

【新宿】立ち食い治郎丸

【新宿】炭火焼肉一丁目

【新宿】どんどん 新宿歌舞伎町

【新橋】かるびあ~の

【上野】房家(ボウヤ) 上野六丁目店

【西日暮里】炭火焼肉 正剛

 

 


【恵比寿】焼肉おおにし

 

恵比寿駅から徒歩1分の距離にある焼肉おおにし。

恵比寿駅には東京メトロ日比谷線、JR山手線、埼京線が通っています。

 

東京メトロ・JRの恵比寿駅のどちらからでも徒歩1分弱で到着するので、立地は抜群!

1階には「野郎ラーメン」があるので、目印にしながら目指してください。

 

おおにし_外観

 

大きな窓が解放感を醸し出している店内には、カウンター席が18席存在します。

そして「おひとり様でも気兼ねなく焼肉を楽しんでほしい」という願いから、その席1つ1つに自分専用の焼き台を設置。

好きなお肉を自分好みに焼き上げて食べられるのは、なんとも言えない至福の時間です。

 

おおにし_内観

 

同店はお通しとして、コールスローサラダを提供しています。

お通しと言いながら食べ放題なので、焼肉で胃もたれしないためにちょくちょく摘むと良いでしょう。

 

 

中でも1番おすすめしたいのは、「赤身だけのおおにし」(3,980円)です。

その名の通り、厳選した赤身肉を盛り合わせたおおにし特製のプレートです。

 

食感や脂の乗りなどがこだわり抜かれた赤身だけをチョイスしており、このワンプレートで満足感が味わえること間違いなし!

さらに同商品をオーダーすると、店員さんがお肉を焼いてくれるサービスもあります。

 

1番赤身肉がおいしく食べられるタイミングで提供してくれるので、1人焼肉初心者でも心配いりませんよ。

とろっとした赤身肉のうまみをぜひご堪能ください。

 

 

また、おつまみでは「キムチ盛」(680円)がおすすめです。

野菜の産地も韓国にこだわったキムチ盛は、ひと口食べればやみつきになるはず!

キュウリと白菜を絶妙の辛さで和えたキムチは、おおにしに訪れたら外せない逸品です。

 

おおにし_お肉

 

焼肉おおにしは、朝の3時まで営業しています。

朝までがっつりと焼肉を楽しみたい時に、ぜひ利用してください。

 

焼肉おおにしの店舗情報

 

住所:〒150-0021  東京都渋谷区恵比寿西1-7-5 篠崎ビル2F

アクセス:

地下鉄日比谷線 恵比寿駅 2番出口 徒歩1分
JR 恵比寿駅 西口 徒歩2分

電話番号:03-6455-1429

営業時間:

【月・水・木・祝前日】
17:00~翌3:00(料理L.O. 翌2:30、ドリンクL.O. 翌2:30)

【金、土】
17:00~翌4:00(料理L.O. 翌3:30、ドリンクL.O. 翌3:30)

【日、祝日】
17:00~翌0:00(料理L.O. 翌23:30、ドリンクL.O. 翌23:30)

定休日:毎週火曜日

予算:【ランチ】1,001~1,500円 【ディナー】5,000~7,000円

禁煙・喫煙:全面喫煙可能

予約サイト・口コミ・クーポン:  ぐるなび 食べログ ホットペッパーグルメ

 

 

【新宿】立ち食い治郎丸

 

立ち食い治郎丸は、新宿駅から徒歩5分ほどで到着する焼肉屋さんです。

店頭には「今日の肉」と書かれたメニュー札が掲げてあります。

「友三角」「イチボ」「サローイン」「スネ」などの名称と値段、肉のランクが外から見ても分かるので、入店する際のハードルが少し下がりますね。

 

 

店内は焼肉店に珍しい“全席立ち食い形式”です。

基本的に椅子の持ち込みが禁止なので、お客さん同士で肩を寄せ合って食事をしましょう。

 

店内には、焼肉用のロースターが6つほど設置されています。

店員さんとだけでなくお客さん同士でも仲良くなれるので、1人焼肉でも十分楽しめますよ。

 

 

お客さまのメイン層が“1人焼肉を楽しむ方”なので、お肉はすべて1枚単位で提供されています。

30~300円の間で食べたいお肉が注文できるのはかなり魅力的。

 

「ザブトン」「リブマキ」「ミスジ」などの高級お肉も300円ぽっきりのお値段です。

1枚から気軽に頼めるので、さまざまな種類のお肉を食べたい時にうってつけ。

 

 

また、立ち食い治郎丸はサイドメニューも充実しています。

「まかない煮込み」「キムチ」「韓国のり」「わかめスープ」などの種類豊富なメニューが勢揃い。

仲良くなったお客さん同士でシェアしながら食べても楽しめますよ。

 

立ち食い治郎丸のお肉メニューは毎日変わります。

お肉との一期一会が楽しめるので、メニュー表を見て気になったら訪れてみてください。

 

立ち食い治郎丸の店舗情報

 

住所:〒160-0021  東京都新宿区歌舞伎町1-26-3 TC第29カブキビル1F

アクセス:

西武新宿線西武新宿駅南口から徒歩1分
都営地下鉄大江戸線新宿駅西口から徒歩5分
東京メトロ丸ノ内線新宿駅から徒歩5分
JR中央線ほか新宿駅から徒歩7分

電話番号:03-6380-3292

営業時間:11:00~翌5:00

定休日:年中無休

予算:【ランチ】2,000~2,999円 【ディナー】3,000~3,999円

禁煙・喫煙:全面喫煙可能

予約サイト・口コミ・クーポン:  ぐるなび 食べログ

 

 


【新宿】炭火焼肉一丁目

 

炭火焼肉一丁目があるのは、新宿歌舞伎町街の中。

先ほど紹介した「立ち食い治郎丸」の目と鼻の先にあるので、一緒にチェックしてください。

 

 

同店は和牛専門の焼肉店です。

店頭には白い提灯とどデカい文字で「和牛専門店」と書かれた看板が掲げてあります。

階段を上って2階の店舗まで登っていきましょう。

 

 

店内は1人焼肉のカウンター席と、大人数での食事が可能なテーブル席が用意されています。

1人焼肉の場合、専用のロースターが1人1台ついてきます。

自分好みに焼肉が焼けるので、誰にも干渉されずに焼肉を楽しみたい時にうってつけです。

 

 

数あるメニューの中でも1番人気があるので「厚切り上タン」(税抜き 980円)です。

200ミリにカットされた牛単は、食べ応え最高!

 

オリジナルの鬼おろしにんにくで絡めて、ひと口で食べてみてください。

他店では味わえない最強の牛タンが楽しめるので、同店を訪れたらまず食べてほしい逸品です。

 

 

また、少し脂ののった焼肉がお好みの人には、「焼きしゃぶ」(税抜き 980円)がおすすめです。

口に入れた瞬間に脂の甘みと肉のジューシーさが堪能できます。

 

 

「夕食時での1人焼肉はハードルが高いかも」というひとにはランチメニューがおすすめ。

土日祝日限定で13:00から提供されているランチは「焼きしゃぶ」が780円で堪能できるお得メニューです。

 

さらに1,380円で「上ロース」の定食も注文可能。

上ロース定食で提供されているのは、生でも食べられるお肉です。

加熱しすぎないように注意しながらレア状態で食べると、じゅわっとした肉汁が口の中いっぱいに広がります。

店主自ら焼き方をレクチャーしてくれるので、1人焼肉に慣れていない人でも安心して来店できますよ。

 

炭火焼肉一丁目で堪能できるのは、A4・A5ランクのお肉。

その日1番おいしいお肉を提供しているので、味は文句の付け所がありません。

高級肉で贅沢気分を味わいたい時にぜひ足を運んでください。

 

炭火焼肉一丁目の店舗情報

 

住所:〒160-0021  東京都新宿区歌舞伎町1-26-1 風月会館ビル2F

アクセス:

西武新宿線 西武新宿駅 徒歩1分
都営大江戸線 新宿西口駅 徒歩4分

電話番号:03-528-2989

営業時間:

【月~金】
17:00~24:00(L.O. 23:30)

【土・日・祝日】
13:00~24:00(L.O.  23:30)

定休日:無し

予算:【通常】4,000円 【ランチ】2,000円

禁煙・喫煙:全面喫煙可能

予約サイト・口コミ・クーポン:  食べログ ホットペッパーグルメ

 

 

【新宿】どんどん 新宿歌舞伎町

 

どんどん 新宿歌舞伎町は、新宿駅から5分で行ける焼肉専門店です。

17時から朝の9時まで営業しているので、夜中に焼肉を食べたくなった時にうってつけ。

朝までがっつりと焼肉を楽しみましょう。

 

 

店内はバーのような落ち着いた雰囲気。

カウンター席が中心のお店なので、目の前で焼いてくれる臨場感を楽しむことができます。

 

ちなみに席と席の感覚が近めなので、隣のお客さんと仲良くなることもあります。

飲み友達や焼肉友達を探したい時に訪れるといいかもしれません。

 

 

同店の名物料理と言えば「ねぎタン」です。

お店が太鼓判を押す「ねぎタン」は、歯ごたえのあるタンに新鮮なねぎをトッピング。

 

 

コリっとした食感とシャキシャキしたねぎがクセになる1品です。

タンは片面をサッと焙るだけでいただけます。

焼き時間も少なめなので、サクッと焼肉を堪能したい時におすすめです。

 

 

また、2,980円で「本日の特上肉盛り合わせ」もオーダーできます。

「メニューが多くて選びきれない」「特上の肉だけ食べたい」という時にチョイスしてみると良いでしょう。

お肉のランクが高い上にボリューム感もあるので、男性の方でも満足できますよ。

 

 

焼肉の〆には、甘いデザートも用意されています。

一律380円で「手作り杏仁豆腐」「季節アイス」「極牛乳アイス」からセレクトしていきましょう。

女性やカップル同士でも注文しやすいので、焼肉でおなか一杯になった後は“別腹デザート”で〆てくださいね。

 

どんどん 新宿歌舞伎町の店舗情報

 

住所:〒160-0021  東京都新宿区歌舞伎町1-23-13 下村ビル1F

アクセス:JR 新宿駅 徒歩5分

電話番号:050-3466-4751

営業時間:【月~日】17:00~翌9:00

定休日:無し

予算:【宴会・通常】4,000円

禁煙・喫煙:喫煙可能

予約サイト・口コミ・クーポン:  ぐるなび 食べログ ホットペッパーグルメ

 

 


【新橋】かるびあ~の

 

かるびあ~のがあるのは、新橋駅から歩いて4分ほどで到着します。

内幸町・御成門駅からも歩いて行けるので、アクセスも良好です。

 

 

店頭にある「かるびあ~の」「炭火焼肉」などの暖簾が目印なので、探してみてくださいね。

1階にある店舗なので、1人でも入店しやすいですよ。

 

 

店内はカウンター席がメイン。

10席あるカウンターは、1人焼肉をするのにもってこいです。

 

カウンター席には細長い鉄板が置いてあります。

自由にお肉を焼きつつ、1人約肉を楽しんでいきましょう。

 

 

1番人気のメニューは、「短角牛のカルビ」です。

短角牛は低脂肪でうまみが深い部位のこと。

霜降りの和牛とはひと味違う牛ならではの味わいがタン占めるので、新しいお肉に挑戦したい人はぜひ注文してください。

 

 

また、ランチに提供されている「ステーキ丼」も欠かせない料グルメです。

北里南雲牛を使用したステーキ丼は、一度食べたら病みつきになるテイスト。

サラダやお味噌汁がついて1,200円で食べられます。

 

かるびあ~のの店舗情報

 

住所:〒105-0004  東京都港区新橋3-7-4

アクセス:JR京浜東北線新橋駅烏森口から徒歩4分

電話番号:03-3519-2929

営業時間:

【月~金、祝前日】
17:00~翌3:00 (料理L.O. 翌2:00 ドリンクL.O. 翌2:30)

【土、祝日】
17:00~翌0:00 (料理L.O. 23:00 ドリンクL.O. 23:00)

定休日:日曜日

※祝前日が日曜日である場合はお休みとなります

予算:5,000円

禁煙・喫煙:禁煙席なし ※ランチ時は全席禁煙

予約サイト・口コミ・クーポン:  ぐるなび 食べログ ホットペッパーグルメ

 

 

【上野】房家(ボウヤ) 上野六丁目店

 

上野駅から徒歩5分の場所にある房家は、東京で初めて黒毛和牛の一頭買いを始めたお店です。

特上のA5ランクのお肉が最高状態でカットされて出てくるので、肉好きにはたまりません。

 

 

店頭には「おにくたりてますか?」「一人でホルモン何が悪い」と書かれたインパクト抜群の看板が立ててあります。

1人焼肉しやすいお店なので、女性でも気軽に立ち寄れますよ。

 

 

房家に入店してみると、テーブル席とカウンター席がずらりと並んでいます。

1人でしっぽりと焼肉を楽しみたい人にも優しいお店。

立ち焼肉も行っているので、お酒と一緒に焼肉を楽しむのもアリ。

上野という土地柄もありお客さん同士の距離も近いので、飲み友達を増やしたい時に訪れても良いでしょう。

 

 

1人焼肉をする際にぜひ食べてほしいのが、「厳選4種一枚盛り」です。

その日にあるお肉の中から「一番部位」だけを厳選したメニューは、ちょっぴり贅沢をしたい時にうってつけ。

部位の指定はできないので、いつもと違う種類を食べたい時にチョイスすると良いです。

 

 

お肉の注文おひとり様に優しい1枚からのオーダー制。

「サーロイン」「カルビ」「みすじ」「リブ芯」などの定番から高級肉まで楽しめますよ。

房家は黒毛和牛の一頭買いをしているので、普段なかなか手に張らない希少部位にもチャレンジできます。

 

房家(ボウヤ) 上野六丁目店の店舗情報

 

住所:〒110-0005  東京都台東区上野6-6-6 小湊ビル1・2F

アクセス:

JR上野駅から徒歩5分
JR 御徒町駅から徒歩4分

電話番号:03-6806-0467

営業時間:

【月~金、祝前日】
11:00~15:00 (料理L.O. 14:30 ドリンクL.O. 15:00)
17:00~23:30 (料理L.O. 23:30 ドリンクL.O. 23:30)

【土、日、祝日】
11:00~23:30 (料理L.O. 23:00 ドリンクL.O. 23:00)

定休日:無し

予算:【ランチ】1,000円 【ディナー】3,000円

禁煙・喫煙:禁煙席無し

予約サイト・口コミ・クーポン:  ぐるなび 食べログ ホットペッパーグルメ

 

 


【西日暮里】炭火焼肉 正剛

 

自分へのご褒美焼肉が堪能できる炭火焼肉 正剛。

同店で扱っているのは、A4・A5ランクのちょっぴりリッチなお肉ばかり。

 

トップクラスの職人さんが厳選したお肉は、舌の上でとろけるほど柔らかくてじゅーしーな味わいです。

店員さんとお客さんとの距離感が近いので、おすすめのお肉を教えてもらっても良いですね。

 

 

中でもおすすめは、1人前800円でオーダー可能な「上タン」です。

肉厚なタンは、網の上できゅっと縮まる前にいただくと最高。

レア状態で食べるとタン特有の歯ごたえが損なわれず、ジューシーに堪能できますよ。

 

 

お肉はどの部位も2切れから注文可能です。

おひとり様でも食べきれる量だけ注文できるので、本当に自分が食べたいお肉だけを味わってください。

 

 

炭火焼肉 正剛には、1人用のカウンター席だけでなく掘りごたつの席も用意されています。

接待や記念日などにも利用できるので、大切な人と一緒に訪れてみはいかがでしょうか。

 

炭火焼肉 正剛の店舗情報

 

住所:〒116-0013  東京都荒川区西日暮里5-14-12 第2池田ビル2F

アクセス:

地下鉄千代田線 西日暮里駅2番出口から徒歩1分
日暮里・舎人ライナー 西日暮里駅 南口から徒歩2分

電話番号:03-6806-8648

営業時間:

【月~金】
17:00~翌4:00(L.O. 3:00)

【土日祝】
17:00~24:00(L.O.23:00)

定休日:水曜日

予算:【通常】5,500円

禁煙・喫煙:喫煙可

予約サイト・口コミ・クーポン:  ぐるなび 食べログ

 

 

今回は、東京都内でひとり焼肉を楽しめるお店を紹介しました。

どのお店も駅から5分ほどで着く“駅チカ店”ばかり。

「焼肉を食べたい!」と思い立ったらすぐに行けるので、ぜひお住い付近の焼肉店をチェックしてくださいね♪

 

 

文: 彅野アン


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