五反田の人気ランチ18選！ボリューム満点のがっつりランチや女性ひとりで入りやすいお店も

【目次】五反田の人気ランチ18選！ボリューム満点のがっつりランチや女性ひとりで入りやすいお店も

 

＜五反田のおすすめ和食ランチ＞

1. 小料理 はなれ

2. 阿部 五反田店

3. あげ福

＜五反田のおすすめ洋食ランチ＞

1. グリルエフ

2. スワチカ

3. 3代目 USHIKICHI

＜五反田のおすすめエスニックランチ＞

1. スアンサワン 五反田

2. アラリヤ ランカ 五反田本店

3. MR.CHICKEN鶏飯店 五反田店 

＜五反田のおすすめ肉料理＞

1. ミート矢澤

2. フランクリン・アベニュー

3. モンスターグリル

＜五反田のおすすめ麺料理＞

1. おにやんま

2. 広州市場 五反田店

3. 高はし

＜五反田のおすすめ中華ランチ＞

1. ファイヤーホール4000

2. 亜細亜

3. 刀削麺 西安飯荘

 

 

＜五反田のおすすめ和食ランチ＞

 

和食ランチと言っても、その種類は定番の定食からボリューム満点な揚げ物まで様々。

何にしようかついつい迷ってしまいますよね。

 

ここでは、飲食店の激戦区でもある五反田でも屈指の人気店を取り上げていきます。

 

1. 小料理 はなれ

 

 

JR五反田駅から徒歩5分ほど、雑居ビルの2階にある隠れ家的な雰囲気の和食屋です。

 

店内は、厨房を囲むように設置されたカウンター席のみとなっていますが、広々としており圧迫感は感じません。

 

また、おしゃれなお店で落ち着いて料理を楽しめると、雰囲気に関しても高評価の口コミが多く寄せられている点もポイント。

洗練された大人のランチタイムにぴったりなお店です。

 

人気も納得の大満足メニュー

 

 

お客さんのほとんどが注文し、ダントツ人気と言っても過言ではないメニューが「海南チキンライス和膳」1,000円（税込）。

生姜と炊いたご飯、お吸い物、お新香、豆腐、サラダ、温泉卵、メインのチキン、そして味変用のソースが4種類と非常にヘルシーなランチセットです。

 

じっくりと時間をかけて火を通すことにより、旨味の凝縮された大山鶏の胸肉のスライスは、しっとりジューシーで絶品！

お好みで塩または生姜ソース、チリソース、醤油ベースのソースをつけて楽しんでください。

 

ついつい箸が進んでしまい、あっという間にお茶碗が空になってしまいますが、生姜ご飯は1杯までおかわり無料となっているので気軽に声をかけてみてくださいね。

 

 

2. 阿部 五反田店

 

 

大崎広小路に近いところの住宅街の中にある小粋な寿司処。

最寄り駅からは少し歩きますが、ランチタイムは15時まで実施しており（日曜も営業）、また1,000円台のランチメニューが7種類ほどあって非常に使い勝手が良いです。

 

店内は座席数が多く、少人数から大人数まで対応しているので、お一人でランチに行くことはもちろん、複数でディナーに行く際にもおすすめできます。

 

コストパフォーマンス抜群の日替わりランチ

 

 

こちらのランチタイムで一番人気のメニューは「日替わりランチ」1,200円で、多く食べたい時には「大盛りランチ」1,650円（各税込）にすることもできます。

お寿司はにぎりが7貫、軍艦巻が2つ、巻物が3つとボリュームがあり、小鉢とお味噌汁が付いてきます。

 

日替わりで提供される寿司ネタはどれも新鮮で、にぎりに関しては魚沼産コシヒカリを使用したシャリが大きめで甘みがあります。

お寿司、お椀、小鉢ともどれも味付けが薄味であり、癖がなく飽きがこないので、複数回利用してみたくなることでしょう。

 

 

3. あげ福

 

 

JR山手線五反田駅より徒歩5分程度のところにあるとんかつ料理店。

 

店内はきれいな木目調を活かしてモダンな雰囲気になっており、とんかつ料理店ながらまるでおしゃれなバーのような空間となっています。

 

キッチンを取り囲むようにカウンターが並んでいて、職人さんがとんかつを揚げて盛っていく様子を目の前で見ることができます。

 

上質なお肉を使用した絶品カツ

 

 

とんかつのお店ですが、ベーシックメニューとして「チキンカツ」1,400円（税込）も人気。

ランチタイムでは「チキンカツコンボ」1,700円（税込）を注文するのをおすすめします。

 

チキンカツに加え、ヒレカツ、メンチカツ、エビフライの3品から1品選択することができ、これに山盛りキャベツ、ライス、豚汁、お新香が付いてきて、カツにつけるソースは生姜摩りおろしとゆで卵のタルタルソースの2種類があります。

 

ちなみに、ご飯とキャベツはお替り可能となっています。

 

 

チキンカツはふわっとしていて柔らかく、食べ応えのある厚みのあるお肉を使用していて、鶏肉の癖をまったく感じさせません。

ヒレカツは柔らかめで香りがよく、メンチカツは箸を入れた瞬間に肉汁が溢れ出し、食べると香りの良い牛肉の肉汁が溢れ出てきます。

 

 

 

＜五反田のおすすめ洋食ランチ＞

 

地元の方に長年愛される懐かしの洋食屋が立ち並ぶ五反田。

それぞれのお店自慢の看板メニューは必食の逸品ばかりです。

 

安くて美味しい、そしてお腹もいっぱいになれる老舗の名店をチェックしていきましょう。

 

1. グリルエフ

 

 

五反田ロータリー近くに佇む老舗の洋食店。

 

店内はオリエンタルな洋館を思わせるような空間で、シンガポールのインド系のホテルやタイ海辺のホテルのような、クラシカルで落ち着く雰囲気があります。

 

独創的な絶品ハヤシライス

 

 

こちらのお店で名物となっているメニューが「ハヤシライス」1,450円（税込）です。

たっぷりの玉葱と牛肉を炒めて、白ワインでフランベして香りをつけ、デミグラスソースは少量ずつ絡まるように炒められ、スープ状のハヤシではなく炒め物に近い仕上がりです。

 

ソースボートから溢れるようにたっぷりと盛り付けられてきます。

デミグラスソースの黒色を中心にグリーンピースで彩られていていて、ハヤシのソースも玉葱、マッシュルーム、牛肉がたくさん入っています。

 

独特の少し苦味のあるソースは玉葱や牛肉の旨みが見事に融合されていて、塩胡椒の強さも手伝いライスとの相性は抜群です。

 

 

2. スワチカ

 

 

五反田の洋食店といえば必ず名前が挙がる「スワチカ」。

1955年創業という老舗で、カウンターのみ10席という小さなお店です。

 

五反田駅からは徒歩約3分という便利な立地。

ランチタイムには混み合うので、少し時間をずらしていくのがおすすめです。

 

名物はサクサクジューシーなメンチカツ

 

 

こちらが1番人気の「メンチカツ定食」1,300円（税込）。

大きなメンチカツにキャベツときゅうりの千切り、ポテサラ、ご飯、豚汁がセットになっています。

 

お肉がぎっしり詰まったメンチカツはしっかり下味がついているので、何もつけなくても美味しいと評判。

衣はサクサクで、食感が良く、思わず笑顔になる味わいです。

 

具沢山の豚汁は濃いめの味付けで、これだけでご飯が進みますよ。

 

 

他にも「ハンバーグ定食」1,300円、「しょうがやき定食」1,400円（各税込）などが人気のメニュー。

カレーも人気で、名物のメンチカツも食べたい、カレーも食べたいという気持ちを、「メンチカレーライス」1,100円（税込）が叶えてくれます。

 

 

3. 3代目 USHIKICHI

 

 

JR五反田駅より徒歩5分ほどのところにある「3代目 USHIKICHI」は、昭和レトロ風の食事と雰囲気が楽しめる洋食店。

カウンター席、テーブル席、半個室があり、一人でもカップル、グループ、ファミリーでも利用しやすい明るい雰囲気です。

 

「うし吉」の名の通り、こだわりの牛肉を使用し、ソースやドレッシングは全て自家製。

一品一品手間暇を惜しまず作る、美味しいにこだわった自慢の料理と、ソムリエ資格を持つ店主の厳選のワインも楽しめます。

 

 

うし吉の3大料理と言われるのは、リブロースの「うし吉ステーキ」、ハラミの「うし吉Don」、荒挽きの牛肉と特製デミグラスソースで丁寧に作られた「うし吉ハンバーグ」。

 

ランチメニューの人気は、「手作りハンバーグ」1,100円（税込）。

ハンバーグには目玉焼きのせ、チーズ入り、直火焼きのバリエーションあり。

 

他にも、「ポークジンジャー」、「海老のんフライ」、「ミラノ風ポークカツレツ」各1,100円（税込）など豊富なメニューが用意されています。

 

ランチメニューには、スープ、小鉢、ご飯（大盛り無料）が付いています。

平日の13時以降の来店でランチメニューを注文するとドリンク一杯無料なので、お得に利用しましょう♪

 

 

 

＜五反田のおすすめエスニックランチ＞

 

たっぷりのスパイスに癖になる独特の風味。

無性にエスニック料理を食べたくなる時がありませんか？

 

ここでは、五反田に居ながら本格的なエスニック料理を食べられるお店をまとめました。

 

1. スアンサワン 五反田

 

 

「スアンサワン 五反田」は、おしゃれな外観で、女性だけでも入店しやすいタイ料理店。

内装はシンプルでありながら落ち着きがある、大人向けのお店です。

 

座席間隔もゆったりとしているので、友人同士で楽しいランチタイムを過ごすことができますよ。

​

一番人気はガパオライス

 

 

こちらは、人気のガパオライスとレッドカレー（またはグリーンカレー）のセット 1,080円（税込）。

 

​ガパオライスは単品で980円（税込）ですが、100円プラスするだけでレッドカレーも楽しめるので、セットがおすすめです。

「パッタイ」980円や「トムヤムクンヌードル」980円（各税込）といった麺料理もあり、気軽にサクッと本格タイ料理を楽しめます。

 

パクチーが苦手な方は、最初に伝えるとパクチー抜きに対応してくれるのでお忘れなく。

タイ人スタッフの方々の笑顔にほっこりする人気店です。

 

 

2. アラリヤ ランカ 五反田本店

 

 

「アラリヤ ランカ」は、全国的にもあまり数は多くない「スリランカ料理」の専門店。

こちらの五反田が本店で、新東京ビルにテイクアウト専門店、神谷町店にテイクアウト＆イートインの店舗を展開しています。

 

スリランカ人のシェフが、できる限りの食材をスリランカから仕入れて作る本格スリランカ料理は、調理方法や味付けも本場そのもの。

ただし、辛さの部分だけは日本人の口に合うように若干マイルドにアレンジされています。

 

スリランカ料理は、野菜をたっぷり使い、油が少なく、アーユルヴェーダのハーブがふんだんに入っているのが特徴です。

 

野菜たっぷりでヘルシーなスリランカ料理

 

 

お店の名物は「チキンランプライス」1,760円（税込）。

ランプライスとは、バナナの葉に包まれたスリランカのお弁当のことです。

 

葉っぱを開けると、中からは具材たっぷりのスリランカカレーが登場します。

ボリューム満点なので、食べきれる自信がない方は「ご飯少な目」でオーダーしましょう。

 

 

チキン、ライス、じゃがいも、ナス、ジャックフルーツなど、様々な味を混ぜて食べるのがスリランカスタイル。

野菜の甘み、スパイスの香りと味、ふわりと香るココナッツなどが絶妙なバランスで、蒸されているためヘルシーです。

 

ランチタイムには、アーユルヴェーダティーとミニデザートが付いています。

スリランカ料理未体験という方は、ぜひランチタイムに訪れてみてください。

 

 

3. MR.CHICKEN鶏飯店 五反田店 

 

 

五反田駅から徒歩2分ほどのところにある「MR.CHICKEN鶏飯店 五反田店」は、気軽にアジアを楽しめる屋台食堂。

カラフルな店内はインスタ映え抜群の可愛さで、女性一人でも訪れやすい雰囲気です。

 

アジア各国のチキンライスを食べつくしたシェフが作るこだわりのチキンライスをはじめ、タイのガパオやベトナムのフォーなど、アジア各国のグルメが楽しめるお店です。

 

こだわりが詰まったシンガポールチキンライス

 

 

看板メニューはもちろん、シンガポールのソウルフード「チキンライス」スープ付き。

鶏を茹でてとったスープで炊いたご飯に、鶏肉がのせられています。

 

鶏肉は、低温調理でしっとり仕上げた「ホワイト」850円と、こんがり揚げた「ブラウン」900円があり、写真のような「ミックス」950円もあります。

鶏ガラスープが付いていてお代わり自由です。

 

卓上には、チリソース、ダークソース、生姜ソースが用意されているので、お好みでどうぞ。

 

 

＜五反田のおすすめ肉料理＞

 

ガッツリお肉でスタミナをチャージしたら、午後からまた頑張れそうですよね♪

ここでは、価格もボリュームも大満足な有名店から穴場スポットまで、ランチにおすすめのお店を紹介します。

 

1. ミート矢澤

 

 

JR五反田駅より徒歩5分のところにあるハンバーグとステーキのお店で、開店前から数十人が並ぶほどの人気店です。

精肉卸直営のお店ということもあり、メニューのコストパフォーマンスが非常に高いです。

 

1時間並んでもぜひ食べたい！絶品のハンバーグ

 

 

こちらのお店でおすすめなのは、黒毛和牛100%フレッシュハンバーグです。

焼き方に関してはミディアム、もしくはレアでいただくのがおすすめです。

 

ハンバーグは切る前から肉汁が溢れ出しており、食べてみると肉汁が口の中に溢れてきて、肉本来の旨みが感じらます。

 

お店特製のデミグラスソースは牛骨スープと和牛、香味野菜、ハーブなどを煮込んで作られており、濃厚でコクがありながらもさっぱりといただけます。

 

 

2. フランクリン・アベニュー

 

 

JR五反田駅東口から少し歩いたところにあるグルメバーガーのお店。

 

閑静な住宅街の中にあるこちらのお店は、白い外壁に可愛いイラスト付きの店名ロゴが描かれており、爽やかなパームツリーが置かれていたりとセンスの良さを感じます。

 

店内はフローリングの床に木の丸テーブル、木枠付き窓といったようにいたるところに木の温もりが感じられる落ち着いた空間です。

 

上品ながっつり系のグルメバーガー

 

 

おすすめのメニューが「アボカドバーガー」ミディアム1,510円（税込）で、パティ、レタス、玉ねぎ、アボカド、トマト、ピクルスが重ねられています。

1番大きなふんわりとした香ばしさのあるハーフパウンドのパテには赤身肉の味わいが十分にあり、肉々しい食感を味わうことができる一品です。

 

卓上のケチャップ、マスタード、塩、胡椒等を使用して自分でお好みの味に変えられるようにできるため、ハンバーガー自体の下味は控えめになっています。

 

サワークリームが塗られたアボカドは、粘度のある舌触りに程よい具合の熱し加減で、上品な赤身肉を鮮やかに変身させてくれますよ。

 

 

3. モンスターグリル

 

 

JR五反田駅から山手通り側に少し歩いたところにある、ニューヨークやサンフランシスコの街にあるようなアメリカンコミックチックな看板が目印のお店。

看板メニューであるモンスターステーキは5オンス、8オンス、16オンス、32オンスと大きさを選べます。

 

また、こちらのお店は世界のビールやワインのラインナップが充実していて、ボトルワインは2,000円台から用意されており、バルとしても活用することができます。

 

ちなみに毎月29日は肉の日で、リブロースステーキが半額でいただくことができます。

 

お肉好きにはたまらないガッツリステーキ

 

 

お肉をしっかりと食べたいというときにおすすめなのは、やはりモンスターステーキです。

 

5オンス（150g）1419円、8オンス（225g）1,903円、11オンス（300g）2,387円、16オンス（450g）2,893円（各税込）。

ランチタイムにはスープ、ライス付き。

 

ソースに関してはにんにく、醤油、玉葱のOZソースから選択することができます。

 

ワイルドでジューシーなお肉は、通常のステーキにありがちな硬さや臭みがなくて食べやすいです。

ナイフを軽く入れただけで切れるほど柔らかく、しっかりとした牛肉の赤身の味を堪能することができますよ。

 

 

 

＜五反田のおすすめ麺料理＞

 

少し食欲のない日でもつるりと食べられてしまう麺料理は、ランチタイムにおいても安定した人気を誇ります。

また、麺料理のお店はその回転率の高さも魅力の1つで、忙しいお昼を過ごす方にもぴったりです。

 

1. おにやんま

 

 

JR五反田駅の近くにあるさぬきうどんの有名なお店であり、新橋や東品川にも出店しています。

深夜まで営業しているため、ランチタイムのみならず、近所で飲んだ帰りにも利用することができます。

 

ハイクオリティなとり天うどん

 

 

写真は人気の「とり天ちくわ天うどん」650円（税込）。

こちらではうどんは温かいかけと冷たいぶっかけが基本で、これに天ぷらやお肉といった追加のトッピングをしていきます。

 

うどんはさぬきうどん特有の強いコシは控えめで、モチモチというよりはツルツルの食感。

つゆは節系がメインで、味は比較的薄めであり、しつこさがなく食べやすい味わいです。

 

1番人気のトッピングであるとり天は挙げたてでサクサク感があり、胡椒がしっかりと効いています。

うどん自体があっさり目なので、揚げ物特有のしつこさを感じないでいただくことができますよ。

 

 

2. 広州市場 五反田店

 

 

JR五反田駅の近くにあるワンタンがおいしい人気のラーメン店。

おつまみになるサイドメニューが豊富なので、ランチタイムのみならず、夕方以降お酒を飲む際にも活用することができます。

 

こだわりが感じられる自家製ワンタン

 

 

おすすめランチメニューは「雲呑麺定食」1,160円（税込）。

ランチ雲呑麺に、餃子または焼き海老雲吞がセットになっています。

 

スープはあっさりとした塩味と昔ながらの醤油味の2種類（お店のおすすめは塩）から選択することができ、ラーメンの中にはなんと7個もワンタンが入っています。

 

自家製のワンタンは国産豚を100%使用しており、ツルりとした食感としっかりとしたお肉の旨みが感じられます。

 

また、ラーメンとは別にワンタンを大きなレンゲに入れて、ラー油、塩ダレ、玉ねぎダレ、お酢などお好みの調味料と共にいただくのもおすすめです。

 

 

3. 高はし

 

 

都営浅草線五反田駅から徒歩1分の好立地！

美味しいお蕎麦を気取らずサクっといただきたい方にぴったりで、丼ものメニューのレパートリーも豊富に取り揃えられています。

 

ランチは基本的にお蕎麦と丼もののセットで、丼ものに応じて価格が変化します。

そうとはいってもお蕎麦と1人前は800円～1,000円でいただけるので、コスパ的には大満足できる内容です。

 

盛り蕎麦×丼もののコスパ最強ランチ

 

 

ランチタイムの人気は「野菜かき揚げ丼ともりそば」990円（税込）で、こちらはランチ限定メニュー。

 

もり蕎麦の麺は、細く少し硬めに茹でられています。

歯ごたえ十分でありながらも、お蕎麦特有のつるんとしたのど越しも健在です。

 

食欲のない時にも、美味しくいただくことのできる逸品。

おつゆは甘めでお蕎麦との相性が良く、非常にバランスが取れています。

 

 

 

＜五反田のおすすめ中華ランチ＞

 

今日はちょっぴりこってり目に攻めたいという方は、中華料理でランチを楽しんでみてはいかがでしょうか。

 

汗が吹き出すような激辛メニューに、白米が進む絶品酢豚まで種類は様々。

コスパの高さも嬉しいお店の数々をご紹介します。

 

1. ファイヤーホール4000

 

 

辛いものが食べたい！

刺激的かつ美味しい中華料理でお腹を満たしたい！

 

そんな時におすすめのお店です。

 

旨辛中華にはちょっとこだわりが強いという方も、お料理のクオリティの高さに唸り声が上がること間違いなしの絶品ぞろいです。

 

1日10食限定！激辛の火鍋肉団子定食

 

 

見るだけで辛そうな雰囲気が伝わってくる、「激辛肉団子定食」1,100円（税込）。

激辛！とメニューにも表記があり、その名に負けない辛さを実感できますよ。

 

ただ辛いというわけでなく、辛さの中に凝縮された旨みが隠れています。

 

1日限定15食ということで、来店時間が遅くなってしまうとオーダーができなくなってしまう可能性があるため要注意。

また、ランチに火鍋を食べたい時は事前予約を受け付けています。

 

 

2. 亜細亜

 

 

1947年創業の中華料理店。

変わりゆく時代の中にたたずむ老舗店からは、古き良き昭和の香りが漂ってきます。

 

五反田駅から徒歩1分の距離にあるので、お天気が不安な時でも安心して立ち寄れますよ。

こちらのお店のシュウマイは非常に有名で、リピーターも多いそう。

 

甘めのソースがクセになる酢豚が絶品！

 

 

シュウマイが有名なお店ですが、忘れてはいけないのが中華の王道料理である酢豚です。

ニンジン・タケノコ・玉ねぎ・そしてキュウリと、豊富な野菜をお腹一杯いただけます。

 

また、下処理が丁寧に行われた豚肉は、臭みがなくて柔らかいです。

脂肪分が少ない部位を使用しているので、食べ応えも十分ですよ。

 

 

3. 刀削麺 西安飯荘

 

 

店内には立派な書が飾られてあり、お店のスタッフさんや料理人さんは中国の方が多いです。

日本語や接客がとても丁寧なので、心配せずに来店できます。

 

ランチは刀削麺のメニューが充実していて、定番だけでなく、麻婆刀削麺などの個性ある一品も取り揃えられています。

刀削麺の他にもご飯ものや餃子もオーダー可能です。

 

辛くて旨くて癖になる！麻辣麺

 

 

辛いものがお好きなら、「辛いスープの麻辣刀削麺」850円（税込）がおすすめ。

麻辣刀削麺の辛さは、食べ続けていると汗が出てくるほどです。

 

辛みと同時に程よい酸味も感じる、深みのある味わい。

スープ内の刀削麺はモッチリとした味わいで、夢中になって食べ進めること間違いなしです。

 

 

今回は五反田周辺にあるおいしいランチがいただけるお店を紹介しました。

五反田方面へ行かれてランチを探す際には、ぜひ本記事を参考にしてお気に入りのお店を見つけてみてください。

 

 

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