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ダイエット中でも安心！野菜食べ放題のヘルシーレストランまとめ
3. PIZZA SALVATORE CUOMO サブナード
食べ放題の醍醐味！洋食や揚げ物、焼肉、シュラスコが心行くまで食べられるレストランまとめ
アジア料理やエスニック料理が心行くまで楽しめるレストランまとめ
ダイエット中の方や、女性にも嬉しい！
サラダバーやヘルシーなお惣菜ビュッフェが楽しめるおすすめのレストラン・カフェをご紹介します。
穏やかな時間が流れ、都心の喧騒を忘れられる大人の隠れ家的ダイニング。
美しい肴に旨い酒、匠の技の光る和食がいただけます。
「かまくら個室」はデートにも最適ですよ。
平日なら1,300円で隠れ房の旬の食材をたっぷり使ったヘルシーな和食が食べ放題！
休日でも1,500円でいただけます。
住所：東京都新宿区新宿3-15-11 アドホック新宿ビル 7F
マップ： Googleマップ
アクセス：JR新宿駅東口より徒歩3分
電話番号：03-4540-6588
ランチ時間：11:30 ～ 15:00
予約サイト・口コミ・クーポン： 食べログ ホットペッパーグルメ ぐるなび
そのまま食べても最高に美味しい、契約農家直送で届く新鮮な野菜を、料理することでさらに美味しくご提供します。
たとえば、栄養価の高い自然薯をおろしてチーズと合わせたチーズフォンデュや、野菜本来の甘みと食感が楽しめるグリル野菜のマリネは、ひと手間かけたからこそ引き出される野菜の魅力をお楽しみいただけます♪
もちろん、野菜以外の肉や魚、お食事メニューもこだわりの食材を使用しています。
毎日約30種類のお料理を平日なら1,000円、休日なら1,100円でいただけるレストラン。
メニューは日替わりで、その日のランチタイム中に変わるものもあるので、運が良ければたくさんの種類が楽しめるかも！
お惣菜以外にも、揚げ物や焼き物、肉料理、魚料理などバラエティー豊か。
2種類のごはんもおかずとの相性がばっちり。
コーヒーや紅茶などのお飲み物もついています！
住所：東京都新宿区新宿3-4-8 京王フレンテ新宿三丁目 7Ｆ
マップ： Googleマップ
アクセス：JR新宿駅東口より徒歩5分
電話番号：03-3225-3038
ランチ時間：11:30 ～ 15:00
予約サイト・口コミ・クーポン： 食べログ
ピッツァイオーロ（ピッツァ職人）の繊細な感覚で作られる、絶品ピッツァが食べられるお店。
ボッコンチーニと呼ばれる、ひとくちサイズの水牛ミルク100％のモッツァレラチーズを週に2回イタリアから取り寄せるほどのこだわり具合。
ディナーやテイクアウトも大人気！
こちらのランチバイキングは平日は1,350円、休日は1,580円になります。
本物のナポリピッツァをメインに、本格パスタ・前菜・サラダ・デザート、ドリンクまで満足のラインアップ。
ディナーメニューやテイクアウトでも大人気の定番マルゲリータはもちろん、季節限定のピザなどもある上に、コスパが良いと話題のお店です♡
住所：東京都新宿区歌舞伎町1 新宿サブナード 地下街 B1F
マップ： Googleマップ
アクセス：JR新宿駅東口より徒歩2分
電話番号：03-5269-3365
ランチ時間：11:30 ～ 16:00
予約サイト・口コミ・クーポン： 食べログ ホットペッパーグルメ
全国600件のこだわりを持って野菜を栽培する農家さんから直接仕入れた新鮮な野菜が魅力のお店。
旬の野菜が食べ放題のサラダバーを中心に、コースメニュー・アラカルトメニューをお選びいただけます。
目新しいものや、希少な野菜に出会えるかも！
こちらのランチバイキングは、主に60分制スタンダードビュッフェと、90分制セレクトランチビュッフェがあります。
スタンダードビュッフェは17種類以上の名物サラダバーと、20種以上のお野菜デリがいただけて、平日1,590円、休日1,780円。
セレクトランチビュッフェは上記にプラス好きなメイン料理を選ぶことができて、平日は1,980円～、休日は2,180円～いただけますよ！
住所 ： 東京都新宿区新宿3-5-3 高山ランド会館 4F
マップ： Googleマップ
アクセス ： JR新宿駅東口より徒歩5分
電話番号 ： 03-3226-4831
ランチ時間 ：11:00 ～ 15:30
予約サイト・口コミ・クーポン ： 食べログ ぐるなび ホットぺッパーグルメ
食べ放題・ビュッフェと言えばやっぱりこれ！
美味しい洋食や揚げ物、焼肉やシュラスコまでガッツリ食べられるお店をご紹介します。
オトナな雰囲気のバーエリアが併設されているカジュアルなカフェダイニング。
照明のひとつひとつまでにこだわった空間でエスニック料理が食べられるお店です。
夜の部はデトックス効果が女性にうれしいパクチーの食べ放題もワンコイン500円で開催しています！
メインを5種類から選ぶとビュッフェがついてきます。
内容は10種類のドリンクと30種類のパン。
惣菜系のパンはもちろん、デザートにもなるドルチェ系のパンも！
住所：東京都新宿区新宿3-26-13 新宿中村屋ビル 7F
マップ： Googleマップ
アクセス：JR新宿駅東口より徒歩2分
電話番号：03-5367-5666
ランチ時間：11:30 ～ 15:00
気軽に入れるワイン食堂として、デートにも人気のお店。
イタリアで修業を積み重ねたシェフのフレンチやスパニッシュなどを取り入れた地中海料理は必見です！
おしゃれな大人で賑わうこちらのお料理は、ワインはもちろん、ビールとの相性も吟味されています。
こちらのランチは平日でも休日でも1,680円でイタリアンバイキング！
本場で修業したピッツァイオーロが毎日２種類のピッツァを焼き上げてくれます。
他にもチキンのローストやミートボールのスープ仕立てなどシーズンごとに様々なメニューが提供されます。
さらに、休日のタイムサービスとして数量限定でリゾットがついてきます。
目の前でチーズの王様とも呼ばれるパルミジャーノ・レッジャーノの器の中で仕上げてくれますよ。
住所：東京都新宿区新宿3-28-9 新宿ライオン会館 3F
マップ： Googleマップ
アクセス：JR新宿駅東口より徒歩1分
電話番号：03-3352-6606
ランチ時間：11:30 ～ 16:00
予約サイト・口コミ・クーポン： ぐるなび 食べログ ホットペッパーグルメ
新宿住友ビル52階にある、伝統的なイタリアンが楽しめるリストランテ。
晴れた日の昼間、窓の向こうには遥か東京湾まで見渡せる息をのむような絶景が広がります。
イタリアから特別に取り寄せた、デザイナーズのインテリアを配した店内はヨーロッパの街並みのよう。
1日5組限定のカップルシート席や、おとぎ話の中に登場するような可愛らしい完全個室、新宿の街を見下ろす窓際のテーブル席があって、ランチだけではなく夜景が楽しめる時間にも訪れたくなるほどです。
贅沢な気分を楽しみたいデートのお食事や、本物を知るマダム会にもぜひ使いたいオシャレさ！
20〜60名の貸切パーティーもできるので、同窓会や謝恩会、ウェディングの1.5次会や二次会にもオススメです。
パスタ・チーズ・プロシュートなど、本場そのままの美味しさを再現してくれるイタリア産食材を数多く取り寄せ。
総料理長を筆頭に、料理人たちが吟味厳選した肉・魚・野菜などを使った本格イタリアンを提供しています。
平日限定で楽しめるランチビュッフェは、45分1,300円・60分1,500円・90分1,800円・時間無制限2,200円の4コース。
前菜とサラダ5種類や、ピッツァ職人が焼き上げる「釜焼きピッツァ」2種、手打ち麺とイタリア産乾麺で作るこだわりの「パスタ」3種、メインになるお肉とお魚料理が各1種ずつ、デザート3種を時間いっぱい、たっぷりいただけます。
もちろん、種類豊富なドリンク類も飲み放題！
しかも時間無制限コースをチョイスすれば、裏メニューの「秘密のパスタ」1品をテーブルまで持ってきてくれる嬉しいサービスもあります。
13:00以降はランチビュッフェの予約もできるので、グルメな女子会にもぴったり。
5歳以下のお子さんは無料なので、子ども連れのママ会にもぜひどうぞ。
住所 ： 東京都新宿区西新宿2-6-1 新宿住友ビル 52F
マップ： Googleマップ
アクセス ：JR新宿駅西口から徒歩7分
電話番号 ： 0570-02-0207
ランチ時間 ：
【月～金】
11:30 ～ 15:30
【土・日・祝 】
11:30 ～ 15:30
予約サイト・口コミ・クーポン ： 食べログ
歌舞伎町の靖国通り添い、ビル8階にある創業から半世紀を迎えた焼肉＆韓国料理のお店です。
上品なJAZZが流れる店内は清潔感があり、まるで高級焼肉店のよう。
韓国流のハイソサエティーな雰囲気溢れていて、女性のお客様が多いのも納得です。
ほとんどのテーブル席がパーテーションで仕切れて、落ち着いた半個室の空間に。
食べ放題で賑わうランチタイムを外せば、接待などの少し改まったディナーにもオススメです。
全席無煙ロースターを完備しているので、匂いうつりもなくデートの日でも安心。
女性グループでも気軽に入れる、歌舞伎町では貴重な一軒です。
創業時から受け継ぐ味と品質ににこだわった、正統派本格日本式焼肉と韓国家庭料理を堪能できます。
肉を漬け込む秘伝のタレは、コンクールで受賞経験もある料理長の自信作。
美しいサシが入った最上級国産黒毛和牛の旨味にも負けない、端正なタレの絶妙な味わいをお楽しみください。
高コスパで注目の「焼肉食べ放題ランチ」は、2コースあります。
ハラミ、タン、豚ロース、鶏が食べ放題、ただしカルビは初回オーダーのみの「Aランチ焼肉食べ放題」は1,650円。
やわらかカルビ、骨付きカルビ、ハラミ、タン、豚ロース、鶏モモ、ハツの全部が食べ放題になる「Bランチ焼肉上物食べ放題」は、1,970円で食べられます。
しかも両コースとも、サラダ、白菜キムチ、カクテキ、野菜炒め、ごはん、スープも全て食べ放題という気前のよさ！
食後のコーヒーと杏仁豆腐もお好きなだけいただけちゃいます♡
「とにかく美味しいお肉で食欲を満たしたい」という方は、ぜひ一度いらしてください。
ただし、食べ放題コースは時間の制限あり！
2人以上の利用なら60分間、1人だと45分間に短縮されてしまうのでできるだけ複数人でどうぞ。
住所 ： 東京都新宿区歌舞伎町1-6-3 東海苑ビル 8Ｆ
マップ： Googleマップ
アクセス ： JR新宿駅東口から徒歩3分
電話番号 ： 03-3200-2934
ランチ時間：11:30 ～ 15:00
予約サイト・口コミ・クーポン ： 食べログ ホットペッパーグルメ
がっつりお肉が食べたい、でも焼肉という気分ではない。
そんな時は、本場ブラジルの味が自慢のシュラスコ料理店「バルバッコア新宿店」がイチオシです。
ブラジルのサンパウロに本店を持ち、日本国内には関東、関西に合計8店舗を構える人気店。
お肉を塊のまま串に刺して岩塩のみでじっくり焼き上げるスタイルは、油を一切使わないためとてもヘルシーです。
ブラジルから来たパサドールというお肉の専門家が、目の前で切り分けてくれるという本格派。
店内中央にある特注オーブン・シュラスケーロでお肉を焼く様子を見る事が出来るのは楽しいですね。
一番リーズナブルなのが平日のシュラスコランチです。
お値段は3,600円（税込3,888円）2時間制。
常時15種類以上のお肉、ブラジル料理の前菜など40種類以上のサラダバー、デザート、ソフトドリンクが全て食べ放題となっています。
お肉は柔らかい赤身肉が特徴のブラック・アンガス牛を使用しています。
岩塩でしっかりと味は付いていますが、お好みで野菜モーリョと醤油モーリョの2種類のソースを付けて食べるのもおすすめです。
他にも鶏肉、豚肉、ソーセージもあるため、全種類を制覇してみてください。
日本一のサラダバーを目指すというだけあって、厳選された旬の野菜がずらりと並び、サラダバーだけでもお腹が満たされるほどです。
住所：東京都新宿区新宿3-5-4 レインボービレッジビル 7F
マップ： Googleマップ
アクセス：メトロ・都営新宿線 新宿三丁目駅から徒歩2分
電話番号：050-5289-7021
ランチ時間： 11:30 ～ 15:00
予約サイト・口コミ・クーポン： 食べログ
ビュッフェやバイキングはもちろんその安さとコスパが売りですが、色々な料理を少しずつ食べられるところも魅力ですよね。
アジアンからエスニック、中華からタイ料理、カレーから天心・スイーツまで色々な料理を楽しめるビュッフェレストランをご紹介します。
気軽に楽しめるよう、タイの一流シェフによる本格タイ料理をリーズナブルな価格で提供しているお店。
辛み、酸味、甘み、そしてパクチーやバジルなどハーブ類のバランスが絶妙。
お昼は、イートインに加え、テイクアウト用のランチボックスもあるんです！
バンコクキッチンのランチビュッフェは休日限定！
お一人様1,480円で夏の暑い日も食欲が増し、冬の寒い日も体をあたためてくれるようなタイ料理がいただけます。
グリーンカレーやタイ風焼きそばなどオーソドックスで、人気度の高いタイ料理が何種類も。
ビュッフェなので、初めましての一品もチャレンジしやすいですね。
住所：東京都新宿区西新宿1-26-2 新宿野村ビル B1F
マップ： Googleマップ
アクセス：JR新宿駅西口より徒歩7分
電話番号：03-3346-5571
ランチ時間：11:00 ～ 15:00
予約サイト・口コミ・クーポン： 食べログ
1980年創業の老舗インド料理店がプロデュースする本格インド料理とタイのフュージョン料理。
おしゃれで落ち着いた大人の雰囲のお店です。
ランチはビュッフェ以外にも、タイ料理のプレートなどもあります。
カレー好きにはたまらない1,500円のランチビュッフェ。
日替わりで提供されるインドとタイ両国のカレーは辛さも素材も様々なものがなんと8種類！
サラダ、ナンとライス、タイのお惣菜、お口直しにぴったりの自家製ヨーグルトもいただけます。
住所：東京都新宿区新宿3-18-4 セノビル 7F
マップ： Googleマップ
アクセス：JR新宿駅東口より徒歩1分
電話番号：03-3355-1771
ランチ時間：11:00 ～ 15:30
予約サイト・口コミ・クーポン： 食べログ
2,000円以下で中華とデザートをたんまりいただけるブッフェ店。
以前は「九龍點心」という中華料理の人気店でしたが、リニューアルしました。
ランチだけでなく、ディナーもビュッフェを開催しております。
本場中国で活躍する点心の達人が店内で作る出来たて小籠包を始めとした、本格中華料理の食べ放題。
デザートもチャイニーズスタイルのものがたくさん！
肉味噌やほうれん草のたっぷり乗ったラーメンはオーダー制で、出来たて熱々がいただけるので最後のシメに頼みましょう！
住所：東京都新宿区新宿3-38-1 ルミネエスト新宿店 7F
マップ： Googleマップ
アクセス：JR新宿駅東口より徒歩1分
電話番号：03-5360-8191
ランチ時間：11:00 ～ 17:00
広々したゆっくりできる店内は、店長がタイから直輸入した家具で気分はまるでタイへの小旅行。
タイ人シェフが作る「タイチキンカレーラーメン・カオソイ」は、TBS「新チューボーですよ！」で紹介もされました。
ガパオライスやトムヤムヌードルなどのメイン料理にビュッフェがついて、全日60分1,100円～からいただけます。
ビュッフェは日替わりで、タイスープ、ジャスミンライス、タイカレー、炒め物、ヤム（タイのサラダ）、デザート等がありますよ！
食べ放題のメニューにご飯ものがあるので、メインは麺料理を選択すると色んな種類がより楽しめるかも。
住所 ： 東京都新宿区西新宿2-1-1 新宿三井ビルディング B1F
マップ： Googleマップ
アクセス ： JR新宿駅西口から徒歩6分
電話番号 ： 050-5594-2551
ランチ時間：11:00～15:00
予約サイト・口コミ・クーポン ： 食べログ ホットペッパーグルメ ぐるなび
ゆったりした座席でワンランク上のお料理を味わいたいなら、やっぱりホテルバイキングですよね。
ここまでご紹介してきたバイキングよりお値段は高めですが、内容や雰囲気を考えるとたまにならアリ！
ランチデートや女子会、ママ友とのランチにもぴったりです。
ヒルトン東京の1階ロビーフロアに位置する「マーブルラウンジ」は、全208席という広々とした空間に、心地良い音楽が流れる開放感のあるスペースです。
高級ホテルのロビーラウンジならではの全席ソファ席ですが、一人でも気軽にお食事ができるようにとカウンター席も用意されています。
朝食、ランチビュッフェ、日曜・祝日限定のブランチビュッフェ、ディナービュッフェの他に、お茶の時間にはデザートビュッフェがあり、季節ごとに様々な企画があって目が離せません。
ランチタイム（11:30～14:00）は時間無制限なので、たっぷり2時間半も楽しめるのは嬉しいポイント。
日替わりのスターター、海老やムール貝の冷製、ガーデン野菜コーナー、自分で作るタコスステーション、シェフが切り分けてくれるローストビーフ、パスタのライブクッキング、イタリアンや中華など国際色豊かなメイン料理、そして大人気のデザートがずらりと並び、目移りする事間違いなしですね。
デザートコーナーでは、タルトやケーキの他にもアイスクリームステーションや、チョコレートファウンテンまであり大好評。
ホテル界でも注目のヒルトン東京のデザートをまだ食べたことが無いという方は、まずはランチビュッフェで味わってみてください。
住所：東京都新宿区西新宿6-6-2 ヒルトン東京 1F
マップ： Googleマップ
アクセス：地下鉄丸ノ内線 西新宿駅 C8番出口より徒歩2分
電話番号：050-3490-0648
ランチ時間：11:30 ～ 14:00
予約サイト・口コミ・クーポン： 食べログ ホットペッパーグルメ ぐるなび
日本初のハイアットとして開業した、ハイアットリージェンシー東京。
高層ビル群の中にありながら、新宿中央公園に面しているので、四季折々の眺めを楽しめるというロケーションも人気です。
「カフェ」は、公園の緑を眺めながらお食事を楽しめるオールディダイニング。
石やファブリックを組み合わせた温かみのある空間、バリの家具やマジョルカ焼きの絵皿、タイルなどを点在させたおしゃれな雰囲気の中で特別なランチタイムをお楽しみください。
オープンキッチンから漂う美味しそうな香りや、調理をする音が、食欲と五感を刺激してくれますよ。
シェフが好みの厚さにカットしてくれるローストビーフが人気のウィークエンドビュッフェ。
メニューの一例をあげると、サラダ＆前菜にはカプレーゼやエスカベッシュ、スモークサーモンなど、温菜にはローストビーフや日替わりピッツァ、シチューやパスタ類、デザートにはイタリアンジェラートやケーキなど、どれも手の込んだ物ばかり。
ドリンクはスムージーやハーブティーまで何と20種類以上もあるのが嬉しいですね。
時間は11:30～13:10または13:30～15:10の2部制の100分間。
人気のビュッフェとなっているため、必ず予約を入れてから足を運んでくださいね。
住所：東京都新宿区西新宿2-7-2 ハイアット リージェンシー 東京 2F
マップ： Googleマップ
アクセス：都営地下鉄大江戸線都庁前駅A7出口C4連絡通路（6:00 ～ 23:00）直結
電話番号：03-3348-1234
ランチ時間：11:30 ～ 14:30
予約サイト・口コミ・クーポン： 食べログ ホットペッパーグルメ
新宿プリンスホテルのプリンスバイキングが大きくリニューアルして、「プリンスマルシェ」になりました。
マルシェとはフランス語の市場で、まるで市場のように四季折々の旬の食材を使ったバラエティー豊かなお料理をライヴキッチンでどうぞ、というコンセプトです。
地下2階で穴場スポットなので、ゆっくりと食事を楽しみたい方におすすめです。
平日ランチ（11:30 ～ 15:00）なら時間無制限で、最大3時間半も滞在できちゃいます。
土日祝は完全2部制となっており、1部11:30来店～13:00、2部13:30来店～15:00なのでお間違えのないように。
プリンスマルシェのランチビュッフェで1番人気があるのは茹でたカニです。
しっかりと身の詰まったカニは甘みがあっていくらでも食べられます。
同じくらい人気なのが焼きたてのステーキで、その場でカットして貰えます。
ライブキッチンでは、ステーキの他にも揚げたての天ぷらやピザなどがあり、出来立てならではの美味しさが人気。
ホテルでのバイキングにしてはリーズナブルなので、気軽に利用できるのも嬉しいポイントですね。
住所：東京都新宿区歌舞伎町1-30-1 新宿プリンスホテル B2F
マップ： Googleマップ
アクセス：西武新宿駅より徒歩1分
電話番号：03-3205-1124
ランチ時間：
【平日】
11:30 ～ 15:00
【土日祝は2部制】
11:30 ～ 13:00／13:30 ～ 15:00
予約サイト・口コミ・クーポン： 一休.comレストラン
西新宿・京王プラザホテルの「グラスコート」では、ランチ、ディナーともに約70種類の料理が並ぶスーパーブッフェが楽しめます。
ライブキッチンの熱気を感じたい方は、ホール席をリクエストするとブッフェ台にも近くて便利です。
逆に静かに食事を楽しみたいという方は、奥の席に行くと大きな窓があり緑が見えてリラックスできますよ。
平日ランチは時間制限なし、土日祝は完全2部制となっています。
毎月変わるメニューは、旬の素材をふんだんに取り入れてあり、手が込んだものばかり。
特に人気があるのは、ポン酢かグレービーソースでいただくローストビーフ。
大きなパルメジャーノレッジャーノチーズをくり抜いた器で仕上げるパスタは、チーズがとろりと溶ける感じがたまりません。
ホテルパティシエが作るデザートは、見た目にも美しい各種ケーキから、アイスクリームやフルーツまで種類豊富。
時間制限がないと、しっかりとお茶タイムを楽しめるのがお得感あっていいですよね。
逆に、時間制限付きで割引があるプランなどもあるので、予約サイトから確認してください。
住所：東京都新宿区西新宿2-2-1 京王プラザホテル 2F
マップ： Googleマップ
アクセス：各線「新宿駅」西口より徒歩約5分
電話番号：050-5281-0342
ランチ時間：
【月～木、祝前日】
11:45 ～ 15:00
【土、日、祝日】
11:45 ～ 15:30
予約サイト・口コミ・クーポン： ホットペッパーグルメ ぐるなび
新宿のおすすめバイキングランチ、いかがでしたでしょうか。
一緒に行く人に合わせてお店を選んでみるのもいいですね。
どのお店もディナー営業もされているので、是非チェックしてみてください。
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