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まず最初にご紹介するのは、2014年の開業以来、注目を集めている日本一高いビル「あべのハルカス」から人気のある4店です。
たまになら、こんな贅沢なランチもいいですよね！
21世紀のフランス料理界の扉を開けたと言われるベルナール・ロワゾー氏。
バターやクリームを多用した料理からの脱却を目指し、ヌーヴェルキュイジーヌの影響も受けつつ、素材の味を引き出す事に重点をおきました。
肉の焼き汁を水で溶かしてソースを作ったりする料理を、自らキュイジーヌ・ア・ロー（水の料理）と呼んでいました。
このベルナール・ロワゾー氏に師事していたシェフ山口浩氏がオーナーシェフを務めるのが、こちらの「エ・オ」です。
ベルナール・ロワゾー氏の名を冠する事を許されたこのレストランでは、好きな事をさせてもらうとシェフが公言する通り、奇想天外とも言えるメニューも飛び出します。
フレンチの、そして師匠からの伝統を守りつつ、常に師へのオマージュを抱きながら生み出される山口浩シェフの創り出す料理を味わってみたいと思いませんか？
神戸牛ステーキセット（¥6,480）終日メニュー
人気のランチメニューは、月替わりのランチA（¥4,212）とランチB（¥6,372）そして1日限定30食の「神戸ビーフハンバーグ」（¥2,138）です。
10歳以下のお子様は入店できないのでご注意くださいね。
大人の時間を楽しめる素敵空間で、特別なランチはいかがですか？
住所 ：大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-1-43 あべのハルカス 近鉄本店 14F
アクセス ：ＪＲ天王寺駅・近鉄大阪阿部野橋駅徒歩2分
電話番号 ：050-3188-6646
定休日 ：不定休(あべのハルカスに準ずる)
営業時間 ：昼 11:00 ～ 14:30（L.o）夜 17:30 ～ 21:30（L.o）
予算 ：昼￥4,000～￥4,999 夜 ￥8,000～￥9,999
予約サイト・口コミ・クーポン ： ぐるなび 一休.comレストラン
高さ日本一の高層ビル「あべのハルカス」の上層階に位置するのが、「大阪マリオット都ホテル」です。
ホテルの最上階である57階にあり、メインダイニングでもある「レストランZK」は、地上の喧騒から解き放たれた別世界のような空間です。
欧風料理、日本料理、鉄板焼きがワンフロアで楽しめるという新しいスタイルなので、女子会、デート、家族で、どのシーンでも使い勝手の良いのが特徴です。
せっかくの絶景レストラン、窓側の席を予約して行くのをお忘れなく！
店名のZKは、絶景ZEKKEIが由来です。
一番人気メニュー！パスタランチ（3,800円）平日限定
前菜・サラダビュッフェ・お好きなパスタ1品・パン・デザート・コーヒーまたは紅茶
パスタは、オイルソース、トマトソース、クリームソースからのチョイスになります。
メニューは二か月ごとに変わります。
和食ランチ（3,800円）
和食メニューは、二週間ごとに変わります。
足元から天井まで広がるワイドビューの窓からは、晴れていれば神戸や淡路島の遠景、明石海峡大橋まで望めます。
日ごろの感謝を込めて、親孝行ランチにいかがですか？
住所 ：大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-1-43 あべのハルカス 都ホテル 57F
アクセス ：ＪＲ天王寺駅・近鉄大阪阿部野橋駅徒歩2分
電話番号 ：0120-611-147
定休日 ：年中無休
営業時間 ：昼 11:30～15:00 タパス20:00～23:00 夕食17:00～21:00
予算 ：昼￥5,000～￥5,999 夜￥15,000～￥19,999
予約サイト・口コミ・クーポン ： ぐるなび 一休.comレストラン
身体に優しい中国料理と言えば、こちらの「桃谷樓」です。
奈良と大阪に8店舗を展開。
化学調味料や添加物を使わない料理の数々は、身体にすーっとしみ込んでいくような優しい味わいが特徴です。
「医食同源」のコンセプトのもと、安心して食べる事が出来る料理に身体も心も癒されます。
あべのハルカス13階なので、もちろん景色も楽しめます。
まずは運ばれてくる奈良県産のほうじ茶を飲みながら、ランチの到着を待ちましょう。
海の幸ランチ（1,730円）
海の幸と野菜の炒め（広東風、四川風からチョイス）本日のスープ、蒸し物、ご飯（白米、粥、雑穀米からチョイス）
また、季節のミニ会席（2,100円）は、前菜三種、スープ、大海老の炒め、酢豚、ご飯、デザートが付いて女性に人気です。
他にも、平日限定で五目麺や酸辣湯麺などの麺類、各種炒飯に、プラス270円でサラダや蒸し物などが付くセットもありお得です。
ディナータイムには、夜景を見ながらフカヒレ姿煮や北京ダックが含まれるグルメコース、薬膳コース、季節ごとのコースなどを楽しむのもいいですね。
住所 ：大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-1-43 あべのハルカス 近鉄本店 13F
アクセス ：ＪＲ天王寺駅・近鉄大阪阿部野橋駅徒歩2分
電話番号 ：06-6625-2373
定休日 ：不定休(あべのハルカスに準ずる)
営業時間 ：11:00～23:00 (L.O)21:30
予算 ：昼￥1,000～￥1,999 夜 ￥4,000～￥4,999
無性にお肉を食べたくなる、そんな時ってありますよね。
「肉處 きっしゃん 」は、佐賀牛をメインに牛肉だけでも40種類以上のメニューを取り揃えている肉の専門店。
夜は結構なお値段がしますが、11時から16時までのランチタイムには、お得な焼肉メニューやランチでしか味わえないものがリーズナブルに楽しめます。
レディース焼肉ランチ （2,980円税抜）
前菜（黒毛和牛しぐれ煮、キムチ、サラダ）、特上角切りヘレ（40g）特上焼きしゃぶ、焼きカルビ（60g）ハラミ（40g）、焼き野菜
ご飯とスープはおかわり自由・デザート
少しずつあれこれ食べたいという方にピッタリですね。
お肉が和牛切り落としとハラミになる、サービス焼肉ランチ（1,510円税抜き）も人気です。
極上粗挽きハンバーグステーキ（1,320円税抜）
贅沢にも黒毛和牛の粗挽きミンチを使ったハンバーグは、滋味あふれる味わい。
お醤油ベースのあんかけソースが大人にも子供にも人気です。
他にもステーキ弁当やすき焼御前、自家製タンシチュー、石焼ビビンバなどもあり、お肉好きにはたまらないラインナップです。
女性一人でも入りやすい雰囲気なのも嬉しいところ。
住所 ：大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-1-43 あべのハルカス 近鉄本店 12F
アクセス ：ＪＲ天王寺駅・近鉄大阪阿部野橋駅徒歩2分
電話番号 ：050-5592-1160
定休日 ：不定休(あべのハルカスに準ずる)
営業時間 ：11:00～23:00(L.O22：00)
予算 ：昼￥1,000～￥1,999 夜 ￥8,000～￥9,999
ここ数年で天王寺は本当に様変わりしました。
「あべのハルカス」が注目を集めるようになり、周辺にあったビルもリニューアルされたり、天王寺公園が生まれ変わったりと、天王寺がどんどん明るく楽しい雰囲気へ向かっています。
素敵なカフェもたくさんあって、どこをご紹介するか迷ってしまいますが、今回は、のんびりとカフェランチしたいという方向けのお店をチョイスしてみました。
2015年にリニューアルされて、生まれ変わった天王寺公園。
エントランスエリアは「てんしば」と名付けられ、カフェ、レストラン、ショップや屋内プレイエリア、そして広大な芝生エリアが広がり、家族連れにもデートにも人気です。
この「てんしば」で人気のカフェと言えば、クレープリースタンド「シャンデレール」です。
フランス・ブルターニュ地方の郷土料理「ガレット」とは、そば粉を使い、クレープのように薄く延ばして焼いたものです。
クレープは両面焼きますが、ガレットは片面だけ焼いて、生ハムやソーセージ、サーモン、チーズなどの具材を乗せていただきます。
カプリスランチ /平日限定(890円)
本日のガレット+サラダ+スープ又は 本日のメイン料理+サラダ+パンで、ドリンク付は＋200円になります。
クレピエコース （1,460円）
ガレットとクレープの両方を味わえる人気のコースで、内容はお任せになります。
スープ、サラダ、ドリンクがついてこのお値段はとってもお得、土日でも大丈夫です。
他にも、日替りメインとたっぷりサラダ、パン＋ お好きなクレープとドリンク付きのプレートランチ（1,360円）も人気があります。
シャンデレールは、フランス産の小麦粉や話題のエシレバター、ゲランドの塩など本場フランスの原材料や製法にこだわっているので、そのお味も本場フランスそのもの。
テラス席でのんびりランチもよし、テイクアウトメニューも充実しているので、公園を散歩しながらのランチもいいですね。
子どもを遊ばせる場所がいっぱいあるので、ママ友ランチにもピッタリです。
住所 ：大阪府大阪市天王寺区茶臼山町5-55 天王寺公園エントランスエリア てんしば内
アクセス ：
地下鉄御堂筋線・谷町線・JR「天王寺駅」近鉄「大阪阿部野橋駅」
阪堺上町線「天王寺駅前駅」から徒歩約5分
電話番号 ：050-5590-0934
定休日 ：年中無休
営業時間 ：
平日11:00～23:00（L.O.22:00）
土曜・日曜・祝日8:00～23:00（L.O.22:00）
予算 ：昼～￥999 夜￥1,000～￥1,999
予約サイト・口コミ・クーポン ： 食べログ
カフェ・ダイニングバー「サーフサイドキッチン」は、あべのハルカス14階、天井が高く開放感あふれるリラックススペースです。
ウェストコーストからハワイなどサーフカルチャーに根ざしたウェルネス＆ビューティーがコンセプト。
アサイーボウルなどヘルシーなハワイアンフードやパンケーキ、べジバーガーなどが楽しめます。
夜にはがらりと雰囲気が変わり、バースペースのある大人の空間へ。
夜景が圧巻なので、記念日や誕生日などのイベントにもおススメです。
ガーリックシュリンププレート（1,350円）
サーフィンの聖地、ハワイノースショア名物のガーリップシュリンプ。
脱皮したばかりの柔らかい殻の海老は殻のままいただけます。
中身はしっかりとジューシーでプリプリ。
日替わり三種のデリ、リーフサラダ、発芽玄米入りライス、スープが付いています。
アロハミックスプレート（1,580円）
ガーリックシュリンプ、モチコフライドチキン、アヒポキ、ワカモレ、日替わりのデリ付き！ハワイの味をたっぷり楽しみたい方はぜひ。
他にも、ビーフ100%のハンバーグと目玉焼きのアイランド・ロコモコ（1,250円）や、マグロとアヴォカドのポキライスボウル（1,250円）が人気です。
住所 ：大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-1-43 あべのハルカス近鉄本店 タワー館 あべのハルカスダイニング 14F
アクセス ：ＪＲ天王寺駅・近鉄大阪阿部野橋駅徒歩2分
電話番号 ：050-5872-5742
定休日 ：不定休(あべのハルカス近鉄本店に準ずる)
営業時間 ：11:00～23:00(L.O.22:00)
予算 ：昼￥1,000～￥1,999 夜￥2,000～￥2,999
アパレルブランドの、ジャーナルスタンダードが手掛けるパンケーキ専門店「j.s. pancake cafe」
薄めでもっちりした生地はエッグスシングスに似ているハワイアンスタイル。
パンケーキメニューの豊富さが自慢で、食事系からスイーツ系まで、さらに季節限定品もあり選ぶのに時間がかかってしまうはず。
パンケーキ以外にも、オープンサンド、エッグベネディクト、ケーキ類、キッズミールなども揃っています。
自家製ラザニア＆パンケーキ（1,300円）
平日10：00～15：00限定のドリンク付きメニュー。
野菜がたっぷり入った自家製ミートソースに、こんがりと焼き上げたチーズが美味しいラザニアは人気抜群です。
プラス250円で、おかわり自由のサラダバーを付けると、ヘルシー度アップ。
Today's Sweets Pancake（1,200円）
レモンリコッタパンケーキ、ストロベリーカスタードパンケーキ、チョコレートバナナパンケーキからのチョイス。
一番人気は、ストロベリーカスタードパンケーキ！
贅沢に使用した甘酸っぱいイチゴとたっぷりのカスタード、バニラアイスの組み合わせは幸せの味、ですね。
住所 ：大阪府大阪市天王寺区悲田院町10-48 天王寺ミオ プラザ館 2F
アクセス ：地下鉄御堂筋線・谷町線「天王寺駅」ＪＲ「天王寺駅」より徒歩約1分
電話番号 ：06-6773-3016
定休日 ：天王寺ミオに準ずる
営業時間 ：10:00～21:00（L.O 20:30）
予算 ：￥1,000～￥1,999
予約サイト・口コミ・クーポン ： 食べログ
カフェでまったりしたいけど、ランチは和食の気分、そんな時は「和カフェ yusoshi」がおススメです。
京都発のブランド「SOU・SOU」とのコラボカフェ。
「SOU・SOU」の手ぬぐいや、機能性と伝統性を兼ね備えた地下足袋などの商品を店内で買う事ができます。
店内はムーディーな照明の中に、カウンター席、テーブル席、ソファ席、こあがりと様々なタイプの席があり、くつろげる和空間が広がっています。
デリランチ（1,180円税抜き）
11種類のデリメニューから3つ、豚汁、五穀ご飯、漬物、ふりかけ付、ご飯と豚汁はおかわり自由
人気はこちらのデリランチ。
一見小さく見える小鉢ですが、意外に量がある上に、とても丁寧に作られていて味が良いと評判。
具沢山な豚汁がおかわり自由なのも嬉しいですね。
デリランチには、プラス100円でコーヒーか紅茶かレモネードをいただけます。
ランチの後にはカフェタイムに切り替えて、思い切りまったりと過ごすのがおススメです。
春にはイチゴパフェ、夏はマンゴーパフェ、秋にはモンブランパフェなど、季節ごとに可愛いパフェが登場するのでお楽しみに。
住所 ：大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-2-30 HOOP B1F
アクセス ：各線天王寺駅すぐ
電話番号 ：050-5570-5618
定休日 ：不定休
営業時間 ：11:00～23：00(ランチは～16:00)
予算 ：￥1,000～￥1,999
| ミクロネシア・ハワイ・グアム(1) |
| 和食(6) |
| 洋食(7) |
| 洋菓子(8) |
| お手軽レシピ(16) |
| ダイエットレシピ(2) |
| トレーニングレシピ(2) |
| お菓子／スナック(6) |
| お土産・名産品(14) |
| 百貨店・名店(13) |
| 通販(12) |
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