茅場町のおすすめランチ10選！がっつり食べられる安いお店や女性ひとりでも入れるお店も

【マップと目次】茅場町のおすすめランチ10選！がっつり食べられる安いお店や女性ひとりでも入れるお店も

【肉料理】焼き鳥と塩から揚げのがっつりランチが叶う老舗「やき鳥 宮川」

【魚料理】サクサク絶品アジフライはボリューム満点「辰巳」

【魚料理】備長炭で焼き上げられた焼き魚定食が女性に人気「炭膳 茅心」

【和食】老舗の蕎麦が安い！せいろがおすすめ「茅場町 長寿庵」

【イタリアン】モツ×イタリアンの日本初トリッペリア「オステリア・ウネット（Osteria UNETTO）」

【イタリアン】土日も営業！女性ひとりでも入りやすい「taverna meta（タベルナ メタ）」

【フレンチ】老舗フルーツ店で本格フレンチを「BISTRO SABLIER（ビストロサブリエ）」

【カレー】ランキング上位常連の人気カレー店といえば「キュイボンヌ」

【エスニック】土日も営業！おしゃれ空間で味わうスリランカ料理「HOPPERS（ホッパーズ）」

【中華】本格派刀削麺が旨い！種類が豊富でコスパも◎「刀削麺の王様」

【肉料理】焼き鳥と塩から揚げのがっつりランチが叶う老舗「やき鳥 宮川」

茅場町駅周辺で50年以上続く老舗「やき鳥 宮川」。

職人技が光る高クオリティ高コスパな焼き鳥を楽しめる人気店で、食べログの焼き鳥百名店にも選出されています。

予約ができないうえに、平日限定のランチタイムは必ずといっていいほど行列になるものの、回転率が良いのでスムーズに入店できますよ。

男性客が多い印象ですが、仕事のお昼休憩で訪れる方が多いため、女性ひとりでも気にせず利用できるでしょう。

ランチメニューは、ボリューム満点なのにどれも1,000円以内と安いので、がっつり派さんでも満足できるはずです。

中でも人気なのは、さくさくのから揚げをたっぷり楽しめる「から揚げ定食」980円（税込）。

あっさり系の塩から揚げが5つどどんと盛られていますが、しっかり油が切られているため、完食しても胃もたれが一切起きない魅惑のから揚げです。

そのままいただいても十分な美味しさですが、自家製ポン酢につけるとより美味しいですよ。

鶏の旨味たっぷりな鶏スープや、ご飯おかわり自由といった嬉しいサービスも付いてきます。

また、ランチタイムにも焼き鳥を単品で頼めるのが魅力的。

「手羽先」「かしわ（ネギま）」「レバー」「砂肝」の4種類の串を1本 250円（税込）均一で楽しめます。

先ほどご紹介した「から揚げ定食」とレバー1本を合わせて注文するお客さんが多いようです。

レバーは大ぶりで臭みがまったくなく、とろりとした柔らかな食感がたまりません。

11:00～13:20頃までとランチタイムは短めなのですが、美味しい鶏肉料理が食べたいという時にいかがでしょうか。

【魚料理】サクサク絶品アジフライはボリューム満点「辰巳」

美味しい焼き魚や揚げたてサクサクのフライまで、種類豊富な定食が魅力なのがこちらの「辰巳」です。

昭和26年創業と老舗の割烹ですが、ランチメニューの値段はかなりリーズナブル。

それでいて丁寧に調理されているのがよくわかる、美味しい料理をいただけるおすすめのお店です。

小綺麗にされた店内は落ち着いた雰囲気で、意外と女性のお客さんが多く見受けられます。

ランチの定食で人気なのは、あつあつの揚げたてをいただける「ミックスフライ定食」。

「あじフライ」「えびフライ」「とんかつ」「しゃけフライ」「めぬけフライ」の中から、2種類もしくは3種類の好きなフライを選ぶスタイルです。

2点で1,100円、3点でも1,400円（各税込）という良心的な価格設定が嬉しいですね。

特におすすめなのは、大ぶりなあじフライです。

新鮮なアジが使用されているため臭みがなくふんわりとしていて、アジ本来の美味しさがよくわかります。

また、「めぬけ（あこう鯛）の塩焼き定食」1,000円（税込）もぜひ味わっていただきたいメニューです。

「火を通しても肉質が変わらない」という性質をもっためぬけは、どの時期に食べてもふっくら柔らかく口の中でほぐれていって絶品ですよ。

【魚料理】備長炭で焼き上げられた焼き魚定食が女性に人気「炭膳 茅心」

美味しい焼き魚が食べたい気分の時には「炭膳 茅心」へ。

こちらのお店では、備長炭でじっくりと焼き上げられた魚や自家製干物をリーズナブルな価格で味わえます。

しっかりとした店構えですが、店員さんの接客が心地よく女性やおひとり様でも過ごしやすい雰囲気です。

ランチタイムでも待ちが発生することは少ないので、気軽に利用できるお店を探している方やゆっくり過ごしたい方はぜひどうぞ。

定食にはお漬物と小鉢、お味噌汁が付いてきて、特にお味噌汁はしっかり出汁がとられています。

メニューは「目鯛炭火焼き」や「さわら西京焼き」、「銀鮭炭火焼き」などがあり、基本的に1,100円ほどのお会計に収まるのが魅力的です。

お魚の切り身はかなり厚めでコスパも抜群。

味付けは全体的に薄めですが、そのおかげで魚そのものの美味しさがはっきりわかります。

程良い魚の塩味と粒立ったつやつやご飯の組み合わせはこの上ないベストマッチで、箸がどんどん進みますよ。

また、焼き魚がウリのお店ではありますが、「海鮮づけ丼」1,100円（税込）も引けを取らない人気のメニューです。

こちらはまぐろやサーモン、甘エビ、ネギトロなど8種類ほどが盛り込まれています。

ネタが多い分、途中でご飯が足りなくなることもあるので、ボリューム重視派の方は無料でご飯大盛りをオーダーしましょう。

豪華な海鮮丼を、ここまで安い価格で楽しめるお店はなかなか貴重ではないでしょうか。

【和食】老舗の蕎麦が安い！せいろがおすすめ「茅場町 長寿庵」

「更科」「砂場」と並ぶ、蕎麦御三家の1つとして有名な「長寿庵」。

こちらのお店は、その中でも「十日会」と呼ばれる長寿庵系グループの頂点に立っている歴史あるお店です。

地下にあるためすこし薄暗さもありますが、和を感じる店内は夏は涼しく、冬は暖かい居心地の良い空間です。

お値段もリーズナブルなので、気軽に老舗蕎麦屋の味を楽しむことができますよ。

伝統ある老舗なのに、お蕎麦は「かけ」や「せいろ」が各800円（税込）とリーズナブル！

日本各地の美味しい蕎麦粉を3種類ブレンドして作り上げたという蕎麦は、香りや歯ごたえが良く、温でも冷でもどちらでも美味しいです。

つゆは少し甘めですが、しっかり出汁が効いていてコシのある蕎麦とよく合います。

1枚では少ないけど2枚は多いという方は、+450円（税込）でいただける「おかわり小せいろ」もおすすめですよ。

少しお値段は上がりますが「天せいろ」1,950円（税込）も人気のメニュー。

天ぷらの内容は海老が2本としし唐と非常にシンプルですが、海老がぷりぷりで大きく、濃厚な味わいが魅力的です。

こちらのお店は揚げ物もすべて美味しいので、蕎麦以外の気分の日はカツ丼や天丼を注文してもハズレがありません。

さくっと揚がったカツや天ぷらには出汁の効いたつゆがたっぷりかけられていて、ついつい箸が止まらなくなってしまう美味しさです。

【イタリアン】モツ×イタリアンの日本初トリッペリア「オステリア・ウネット（Osteria UNETTO）」

日本初のトリッペリア（内臓料理を中心に出すイタリアン食堂）であり、茅場町エリアのランチで人気な「オステリア・ウネット」。

こちらでは、ホルモンをたっぷり使った絶品イタリアンを楽しめます。

落ち着いた雰囲気の店内には種類豊富なワイン瓶が飾られていて、思わず美味しいイタリアンと一緒にワインをいただきたくなってしまいます。

また、カウンターやテーブル席の他にも個室があるので、ひとりランチはもちろん女子会や子連れのママ会にもおすすめのお店です。

ランチタイムはパスタが中心で、根強い人気メニューは「白いミートソース」1,000円（税込）。

豚ひき肉が白ワインとハーブで煮込まれたさっぱり系の味わいで、お肉の旨味と弾力が良い仕事をしています。

また、パスタの量を小盛りから大盛りまで無料で調整できるので、がっつり食べたい男性でも満足できるはずです。

さらにランチタイムには、店員さんにお願いすればコップに入ったワインを一杯無料でサービスしてもらえますよ。

【イタリアン】土日も営業！女性ひとりでも入りやすい「taverna meta（タベルナ メタ）」

「taverna meta（タベルナ メタ）」は、土日のランチ難民さんにぜひおすすめしたいイタリアンのお店です。

店内はこぢんまりとしたつくりですが、誰でも利用しやすい温かい雰囲気。

Googleレビューでは、女性ひとりでランチに訪れたという内容の口コミが多数見られますよ。

おしゃれな店内にはカウンター席の他、2名掛け、4名掛けのテーブル席がそれぞれ1卓ずつあります。

お昼のメニューは「本日の生パスタランチ」1,200円（税込）のみですが、こちらがなんともサービス精神旺盛なボリュームなんです。

メインとなる生パスタの他、前菜、写真の通り山盛りのサラダ、パンがセットになっています。

パスタ少なめ、パンなしなどもお願いできるので、小食な方でも適量で楽しめます。

もっちもちの生パスタは、しっかりとした太さで量が多め。

味は日替りで2種類から選るシステムで、「ローストポークのせペペロンチーノ」が人気です。

日によってアラビアータソースやにんにくバルサミコソースなど異なるソースを纏っているので、何度訪れても新しい美味しさを発見できます。

これほどしっかりしたボリュームとクオリティながら1,200円（税込）という価格は、文句なしに安いですね。

【フレンチ】老舗フルーツ店で本格フレンチを「BISTRO SABLIER（ビストロサブリエ）」

本格ビストロ料理をリーズナブルな価格でいただける、茅場町の老舗果物店「BISTRO SABLIER」。

木製の家具を中心に落ち着いた色合いでそろえられた店内は、女子会、ママ会ランチなどにおすすめです。

テーブル席や半個室のほか、ひとりで利用しやすいカウンター席も多数用意されています。

景色の良い場所かつカップルシートなどもあるお店なので、デートにもぴったりですよ。

こちらのお店はランチタイムも予約ができるため、予定が決まっている場合は事前に連絡しておきましょう。

ランチメニューは、パスタランチ、サラダランチ、プレミアムランチ、ビストロランチが中心。

特におすすめなのは、自家製ポタージュ、メインディッシュ、デザートなどをたっぷり楽しめる「ビストロランチ」1,500円（税込）です。

メインディッシュは、魚、鶏、豚、牛などが使用された5種類ほどのメニューから選べます。

例をあげると「仔羊と野菜のクスクス モロッコ風」や「真鯛のポワレ プロバンス風 タプナードソース」など。

しっかりボリュームがあるのにこのお値段はとっても安いですよね。

食後のデザートは、チーズケーキやフルーツのブランマンジェなど時期によって異なりますが、どれも満足できる美味しさ。

+400円（税込）でデザート盛り合わせに変更することもできます。

また、ランチタイムの場合フルーツを使ったメニューはデザートやポタージュのみになりますが、ディナーには果物店ならではの美味しいフルーツがコース料理の随所に取り入れられており、そちらも必見です。

【カレー】ランキング上位常連の 人気カレー店といえば「キュイボンヌ」

茅場町駅周辺で美味しいカレーが食べたい時におすすめなのが、食べログでカレー百名店にも選ばれた「キュイボンヌ」です。

カレーだけでも10数種類が揃っており、カレー欲を満たしてくれること間違いなしのお店。

地下1階で営業されているため最初は少々見つけづらいかと思いますが、近くに行くとスパイスの良い香りがしてきてすぐに場所がわかります。

店内は落ち着いた雰囲気で、ゆっくりと料理を味わえますよ。

カレーのジャンルは、具材の旨味がルー全体に溶け込むまでじっくり煮込まれた欧風カレーです。

昔懐かしのカレーポットにたっぷり入って提供されます。

チキン、ポーク、ビーフ、エビ、シーフードなどから選べるカレーはどれを選んでも美味しいですが、特におすすめなのが不定期でしか食べられない「キュイカレー」1,200円（税込）。

とろとろになるまで煮込まれた牛すじと、玉ねぎがたっぷり入った高クオリティ高コスパなカレーです。

カレーは全体的に辛めの仕上がりになっています。

他にもナス、スライスガーリック、チーズのはいった「ボンヌカレー」1,100円（税込）もあり、こちらも大人気のメニュー。

お店の名前が入ったキュイカレーとボンヌカレーは、ほかのメニューよりリーズナブルな価格が魅力的です。

ボリュームが欲しい日には、大根サラダとポテトをいただける「ミニサラダ＆ポテトセット」+150円（税込）と一緒にいかがでしょうか。

カレーは＋100円でライス大盛、＋300円（各税込）でソース大盛が可能で、がっつり食べたい方でも満足できます。

【エスニック】土日も営業！おしゃれ空間で味わうスリランカ料理「HOPPERS（ホッパーズ）」

おしゃれなランチスポットをお探しの方におすすめなのが「HOPPERS（ホッパーズ）」。

食べログのアジア・エスニック百名店に選ばれたこともあるスリランカ料理のお店で、押上にある「 スパイスカフェ 」の姉妹店です。

外観はカフェやバーのようなシックな佇まいで、店内にはカウンター席とテーブル席があります。

お客さんの女性比率が高めで、ひとりでも利用しやすいという口コミをよく見かけますよ。

こちらは土日も営業を行っているので、知っておくと休日のランチでも重宝するでしょう。

ランチメニューは「ライス＆カレープレート」1,650円（税込）の1本勝負！

こちらは、「フィッシュ」「エビ」「チキン」などから選べるカレー1種と、おかず9種がセットになったプレートです。

おかずは指定できませんが、日替わりで豆の粉末を上げたスナック「パパダン」や、和え物「ケールサンボル」、油炒め「インゲンのテルダーラ」といった本場を感じるメニューが登場します。

どどんと乗った丸干しイワシのインパクトも抜群ですね。

イワシの頭や骨を取って具材を混ぜ、カレーをかけて口へ運ぶと、スパイシーさと旨味が絶妙なバランスで調和されます。

【中華】本格派刀削麺が旨い！種類が豊富でコスパも◎「刀削麺の王様」

ここまで和食やイタリアンなど様々なジャンルのお店を取り上げましたが、安い美味いを叶えるランチと言えば中華も欠かせませんよね。

茅場町駅周辺には数々の中華料理屋がありますが、今回は本格派と話題の「刀削麺の王様」をご紹介します。

こちらはランチタイムになると行列ができるほどの人気店で、店名から分かる通り刀削麺が看板メニュー。

仕事合間のお昼休憩で足を運ぶサラリーマンだけでなく、女性客もちらほら見受けられます。

メニュー表には様々なバリエーションの刀削麺が並びますが、中でも人気なのは「しびれる辛さのマーラー刀削麺」780円（税込）です。

名前に少し怖気づいてしまいそうですが、実際は食が進む程度の程良い辛さで、添えられたパクチーのアクセントも相まってクセになる味わいですよ。

コシのある麺は1本の中でも太さが変わるため食感が面白く、スープもよく絡んでいます。

一見器が小さめに見えますが、底までたっぷり麺が入っていて1杯の食べ応えは抜群！

麺大盛が＋100円（税込）でお願いできるので、がっつり派の男性でも十分お腹いっぱいになれます。

また、せっかくなら＋150円（税込）で「ご飯セット」をオーダーするのもおすすめ。

ご飯は「ザーサイと挽肉のせご飯」「炒め高菜のせご飯」の2種類で、ザーサイの方を選ぶ方が多い印象です。

コリコリのザーサイと甘めの挽肉に、箸が止まらなくなります。

麺とご飯を注文しても1,000円以下のお会計に収まるリーズナブルさが嬉しいですね。

今回は茅場町駅周辺でひとりランチがしやすいスポットや、友人・恋人と訪れたいおしゃれなお店などを厳選してご紹介しました。

茅場町で美味しいランチが食べられるお店を探している時の参考にしてください。

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