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新宿／代々木
緊急事態宣言の発令、及び新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、臨時休業あるいは営業時間の変更等の措置を取っている店舗・施設がございます。
お出かけになられる前に、店舗・施設の公式HPやSNS等で最新情報のご確認をお願い致します。
＜安くて美味しい！歌舞伎町周辺のおすすめ1,000円以内ランチ＞
香り豊かな蕎麦と揚げたて天ぷらの立ち食いそば店「いわもとQ 歌舞伎町店（いわもときゅー）」
特製ソースともちもちカリカリな麺が美味しい絶品焼きそばが食べられる「かぶきち」
肉汁が溢れ出す美味しい餃子を食べたい時に！「新宿駆け込み餃子」
＜安くて美味しい！新宿三丁目周辺のおすすめ1,000円以内ランチ＞
味よしコスパよし立地よしな魚定食のお店「とときち 新宿三丁目店」
新宿の超老舗カレー店で昔懐かしのさらさらカレーを「モンスナック」
＜安くて美味しい！西新宿周辺のおすすめ1,000円以内ランチ＞
舌がしびれる美味しさの本場四川料理のお店「天府舫（テンフファン）」
肉か魚か選べる炭火焼きランチのお店「炭火焼専門食処 白銀屋」
サクッと揚がった美味しいトンカツを1,000円代で食べられるお店「豚珍館（とんちんかん）」
＜安くて美味しい！南新宿周辺のおすすめ1,000円以内ランチ＞
世界各国の羊肉料理をコスパよく楽しめる「Bistro ひつじや」
職人の技が光る天ぷらをリーズナブルな価格で食べられる「串天ぷら 段々屋（ダンダンヤ）」
まろやか濃厚な北インドカレーとお代わり自由な焼き立てナンのお店「アヒリヤ 代々木店（AHILYA）」
歌舞伎町はJR新宿駅の東口、西武新宿駅、新宿西口駅から徒歩2〜5分程度のところにあります。
大きく「歌舞伎町一番街」と看板が立っているのでわかりやすいです。
そんな歌舞伎町には、行列ができる話題の人気店が集結しています。
ここからは、コスパ良しの絶品ランチが味わえるお店を厳選してご紹介します。
夜は客引きが増えてくるので、特に若い方は遅い時間は注意してください。
JR中央線他新宿駅東口から徒歩5分にある、老舗のタイ料理店こと「バンタイ」。
ガパオやガイトー（タイ風唐揚げ）、トムヤムクンにパッタオなどの美味しい本格タイ料理をリーズナブルなお値段でたっぷり楽しめます。
ちなみに「バンタイ」はタイ政府認定レストランでもあるため、お味は国が認めたお墨付きなんですよ。
平日限定となりますが、ランチメニューのお値段はライス、スープ、サラダ、デザートまでついて600～900円程度。
タイ料理の美味しさは残しつつも、日本人の口に合うように味付けされていてどれを選んでも美味しいです。
おすすめは、濃厚ココナッツミルクのまろやかなコクとスパイスの辛さが美味しいグリーンカレー。
タケノコやナス、パプリカなどの具材がたっぷり入っていて食べ応え抜群です。
また、通常メニューの他にも日替わり、週替わりランチがあり、そちらではメニューにない創作料理を楽しめることもあります。
タイ料理ならではのスパイスやハーブの美味しさを味わいたい時にいかがでしょうか。
住所 ：東京都新宿区歌舞伎町1-23-14 第1メトロビル 3F
電話番号 ：03-3207-0068
定休日 ：無休
営業時間 ：
［月～金］
11:30～15:30（L.O.15:00）
17:00～23:45（L.O.23:00）
［土・日・祝］
11:30～23:45（L.O.23:00）
予算 ：
【昼】～999円
【夜】4,000～4,999円
禁煙・喫煙 ：全面喫煙可能
予約サイト・口コミ・クーポン ： ぐるなび ホットペッパーグルメ
打ち立て茹でたての香りが良い蕎麦を、低価格で楽しめる立ち食いそば店「いわもとQ」。
蕎麦粉の良い香りとつるつるののど越しが美味しい蕎麦は、注文を受けてから一から作り出すシステムになっています。
そのため、少し時間はかかりますが、美味しい蕎麦を300～950円でいただけるのが魅力的です。
人気メニューは海老、ナス、かぼちゃ、鱚などの揚げたて天ぷらと打ち立て蕎麦の「天ぷらセット」。
からっと揚げられた天ぷらは、中はしっとり外はさくさくな高クオリティな一品。
650円とは思えないボリュームと美味しさが必見です。
蕎麦はもちろん天ぷらも絶品なので、天丼が付いてくるセットもおすすめですよ。
また、朝限定となりますが、温玉たぬき蕎麦やかき揚げ蕎麦を350円という驚きの値段で食べることもできてしまいます。
24時間営業をされているお店なので、ランチだけではなく、どんな時間にでも美味しい蕎麦を食べたい時におすすめのお店です！
住所 ：東京都新宿区歌舞伎町1-4-8 歌舞伎町らんざんビル 1F
電話番号 ：03-5272-1006
定休日 ：無休
営業時間 ：24時間営業
予算 ：
【昼】～999円
【夜】～999円
禁煙・喫煙 ：完全禁煙
こだわりの麺と、美味しい特製ソースの焼きそば専門店こと「かぶきち」。
定食メニューもありますが、こちらのお店に足を運んだらまず食べてみてほしいのが焼きそばです。
外がきつね色になるまで焼き上げられた焼きそばは、外はかりっと中はもっちりな美味しさ。
香ばしくなった特製ソースも麺との相性抜群で、大盛でもぺろりと食べきれてしまいます。
具材は豚肉、もやし、ネギがたっぷり入っていて、もやしには程よいしゃきしゃき感があります。
そのままでも美味しいですが、上に生卵を乗せていただくのがお店おすすめの食べ方です。
ちなみに、焼きそばの上に乗せる生卵はなんと無料。
かりかりモチモチの麺と一緒に絡ませて食べると、まろやかな黄身と香ばしいソースのコラボがまた違った味わいを楽しめて絶品です。
生はちょっと･･･という方は目玉焼きにすることもできますよ。
住所 ：東京都新宿区歌舞伎町1-14-6 第21東京ビル 1F
電話番号 ：03-6228-0248
定休日 ：無休
営業時間 ：
24時間営業
＜ランチタイムサービス＞
11:00～14:00
予算 ：
【昼】～999円
【夜】1,000～1,999円
禁煙・喫煙 ：全面喫煙可
「肉汁たっぷりな絶品餃子が食べたい！」という時におすすめなこちらのお店。
24時間営業しているため、いつでも美味しい餃子の「駆け込み」ができる人気店です。
一口食べてみると、中からじゅわっと肉汁が溢れ出てくる小籠包のような餃子が特徴で、肉汁がこぼれないようにレンゲにのせてからいただくのがおすすめ。
にんにくやニラを使用しておらず、食べた後に用事があっても安心なのも嬉しいポイントです。
隠し味に生姜の効いた餃子はご飯と一緒に食べるのはもちろん、お酒のつまみにもぴったりですよ。
ランチタイムにはご飯、スープが食べ放題の嬉しい餃子ランチセットがあります。
普通の餃子だけでなく、餃子カツ、餃子のから揚げ、油淋餃子など、お店オリジナルの餃子ランチが種類豊富に揃っています。
それぞれ税込みで580～930円程度、かつ回転が速いので、忙しいランチタイムでも焦ることなく美味しい餃子をいただけますよ。
住所 ：東京都新宿区歌舞伎町1-12-2 第58東京ビル 1・2F
電話番号 ：050-5571-7480
定休日 ：無休
営業時間 ：24時間営業
予算 ：
【昼】～999円
【夜】2,000～2,999円
禁煙・喫煙 ：全面喫煙可
予約サイト・口コミ・クーポン ： ぐるなび
新宿三丁目は、JR新宿駅東南口から新宿三丁目駅までのエリアを指します。
新宿ルミネ・新宿伊勢丹・新宿ピカデリーなど、様々なショッピング施設があります。
お友達やカップルと、お買い物や映画を楽しめる場所です。
ここからは、安くてお財布にも優しい、新宿三丁目周辺のおすすめ店を紹介します。
学生さんから会社勤めの方まで、あらゆる方におすすめしたいお店を集めました。
丸の内線新宿御苑駅から徒歩1分ほどの場所にある「こころむすび」。
炭火で焼き上げることでふっくら香ばしくなった美味しい魚定食を、リーズナブルに味わえる人気店です。
日替わりランチメニューには、店主自ら仕入れを行っている旬の魚の名前がずらりと並んでいます。
例えば、窯上げしらす丼や鮭の西京焼き、ホッケ、旬の刺身盛り合わせなど。
定食にはしっかり出汁がとられた味噌汁や小鉢、漬物なども付いてきます。
ふっくら炊かれたお米も甘く、つやつやしていてついおかわりしたくなってしまう美味しさです（味噌汁、漬物、ご飯のおかわりは無料です）。
ちなみにこちらのお店、夜には本格和食居酒屋として営業されています。
丁寧に調理された美味しい和食を1,000円以下で楽しみたい時におすすめですよ。
住所 ：東京都新宿区新宿2-8-17 ＳＹビル 1F
電話番号 ：03-3355-3577
定休日 ：日曜日、祝日（月曜日が祝日の場合）
営業時間 ：
[月～金]
11:30~14:00
17:30~22:00(L.O)
[土、祝日]
17:30~22:00(L.O)
予算 ：
【昼】～999円
【夜】8,000～9,999円
禁煙・喫煙 ：完全禁煙
予約サイト・口コミ・クーポン ： ホットペッパーグルメ
ランチに美味しい魚介類をたっぷり食べたい時におすすめなこちらのお店。
新宿三丁目駅からも徒歩3分程度と、足を運びやすい立地とランチ時にもすぐに入店できる回転率の高さが魅力的です。
ランチメニューは味噌汁や一品小鉢、漬物、刺身などもセットで800～1,000円ほど。
特に人気なのが刺身、焼き、揚げでいろいろな魚を味わうことができる「とときち御膳」です。
内容はその日によって変わりますが、新鮮なマグロとハマチのお刺身や揚げたてのエビフライ、焼き立てで香ばしい鮭の切り身などが楽しめます。
1,000円以内とは思えないボリューム、かつ味も絶品な高クオリティ高コスパのお店です。
また、しらすがご飯の上に3センチほどたっぷり盛られたしらす丼（800円）もお店の人気メニュー。
ほんのり甘いしらすはそのまま食べてもよし、醤油やごま油を少し足しても良しな美味しさですよ。
住所 ：東京都新宿区新宿3-6-13 石井ビル 1F
電話番号 ：03-3341-7666
定休日 ：無休
営業時間 ：
[ランチ]
11:30～13:30
[ディナー]
17:30～22:45
予算 ：
【昼】～999円
【夜】6,000～7,999円
禁煙・喫煙 ：分煙
ランチは、13時半まで禁煙
新宿三丁目駅から徒歩2分程度にある「モンスナック」。
1964年創業の老舗カレー店ならではの、欧風サラサラ系カレーを食べることができます。
メニューはポーク、チキン、ビーフ、シーフードなど、種類豊富な14種のカレーが揃っているのが魅力的。
値段も650～900円とお手軽な価格で老舗店の味を楽しめますよ。
1番人気なのは、さっくり揚げられたカツが乗せられた「カツカレー」です。
注文を受けてから揚げ始めるため少しお時間かかりますが、出来立てのカツと一緒にいただく昔懐かしのカレーは、ついついまた食べたくなってしまうお味。
ルーのスパイス感は少々弱めですが、まろやかなコクと野菜の甘味が溶け込んだほっとする味わいで美味しいです。
また、日替わりでサービスカレーがあり、そちらでは通常価格よりも100円安くカレーを頼めるのも嬉しいポイント。
他にもポイントカードやトッピングサービス券など、色々と取り揃えられているお得なお店です。
住所 ：東京都新宿区新宿3-17-7 紀伊国屋ビル B1F
電話番号 ：03-3352-3052
定休日 ：年中無休（但し12/31と1/1は休み）
営業時間 ：
[月～土]
11:00～21:15（L.o20：45）
[日･祝]
11:00～21:00（L.o20：30）
予算 ：
【昼】～999円
【夜】～999円
禁煙・喫煙 ：完全禁煙
西新宿は、JR新宿駅西口からJR・各線西新宿駅・JR都庁前駅・JR西新宿五丁目駅をまたぐ大きなエリアです。
様々な駅からアクセスすることができ、大きな公園や東京都庁、学校が密集しています。
また、西新宿はグルメやスイーツが有名な場所でもあります。
ショッピングエリアからは少し外れてしまいますが、行く価値のある絶品料理を頂けますよ。
唐辛子や山椒がふんだんに使われた、舌にガツンとくる辛さと美味しさが癖になる四川料理。
「天府舫」では辛い物が大好きな方でも満足できる本格四川料理を、リーズナブルな価格で食べることができます。
ランチメニューは担々麺や麻婆豆腐、四川炒飯など種類が豊富。
特に人気なのは、濃厚なひき肉の旨味と汗がふきだす辛さが絶品な汁なし担々麺です。
つるつるでのど越しが良い細麺は、ネギやコク深いひき肉と絡めて食べると箸が止まらなくなる美味しさ。
最初はあまり辛さを感じないかもしれませんが、食べ進むにつれてどんどん辛味と旨味が増していきます。
また、ランチタイムには水餃子と煮卵が食べ放題なうれしいサービスもあります。
もちもちの皮につつまれた餡は程よくにんにくが効いていて、自家製のラー油か黒酢をかけてさっぱりといただけます。
醤油で煮込まれた煮卵は一見味が濃い目ですが、食べてみるとちょうどよい箸休めになってくれてこちらも美味しいです。
住所 ：東京都新宿区西新宿7-4-9 盛和ビル 1F
電話番号 ：050-5869-4996
定休日 ：日曜
営業時間 ：
[ランチ]
11:30～15:00（L.O.14:30)
[ディナー]
17:00～23:00（L.O.22:00）
予算 ：
【昼】～999円
【夜】3,000～3,999円
禁煙・喫煙 ：全面喫煙可
予約サイト・口コミ・クーポン ： ぐるなび
炭火で焼いたお肉や魚は香ばしく、食欲を誘う美味しさが魅力的ですよね。
「炭火焼専門食処 白銀屋」では魚の干物や鶏、豚、牛などのお肉を炭火で焼き上げた定食を食べることができます。
ランチメニューの定食はすべて炭火を使用したおかずがメイン。
みりん干しや塩焼きといった魚系が人気ですが、中をほどよくレアにした大山鶏の香味ステーキや焦げた味噌の風味が美味しい豚ロース味噌漬けも美味しいですよ。
1番値段が高い「牛リブアイステーキ定食」でも980円と、お安い価格で炭火焼きランチがいただけるのが魅力的です。
おすすめなのは、ぱりっと焼けた香ばしい皮と、程よく脂が落ちた身がしっとり絶品なサバの塩焼き定食。
メイン以外はご飯に味噌汁とお漬物と、シンプルながらも満足できる美味しさです。
注文を受けてから焼き始めるため提供までには少しお時間かかりますが、西新宿で美味しい和食が食べたい時は是非こちらのお店を試してみてください！
住所 ：東京都新宿区西新宿7-19-7 サンローゼ新宿 1F
電話番号 ：03-6382-7082
定休日 ：日曜・祝日
営業時間 ：
[ランチ]
11:30～14:30（LO）
[ディナー]
17:30～22:30（LO）
土曜日は22:00までとなります
予算 ：
【昼】～999円
【夜】2,000～2,999円
禁煙・喫煙 ：全面喫煙可
予約サイト・口コミ・クーポン ： 食べログ ホットペッパーグルメ
美味しいトンカツを1,000円以内で食べられるコスパの良さと、早い回転率が人気な「豚珍館」。
トンカツ以外のメニューも、エビフライやイカフライ、チキンカツに生姜焼きなどが種類豊富に揃っています。
ランチ時には行列ができていることが多いですが、平均5～10分程度で入店することができますよ。
1番の人気メニューはトンカツ定食（950円）。
厚さ3cmほどの大きめで柔らかな豚肉を、サクッと揚げたボリュームのある一品です。
一切れ一切れが大きいので、甘口・辛口のソースや塩、醤油、からしなど色々と味を変えつつ最後まで楽しめます。
ちなみに、卓上には「スイートイタリアン」というソースがありますが、こちらは付け合わせのキャベツ用。
スイートチリソースのような甘酸っぱさが特徴で、キャベツにかけていただくと口の中がさっぱりします。
また、根菜と豚肉のとん汁やご飯のおかわり自由なのも魅力的。
とん汁は具に味がしっかりしみ込んでいて、ご飯と一緒に食べても美味しいです。
住所 ：東京都新宿区西新宿1-13-8 高橋ビル 2F
電話番号 ：03-3348-5774
定休日 ：日曜・祝日
営業時間 ：
[平日]
11:00～15:00
17:00～23:00
[土]
11:00～15:00
17:00～22:00
予算 ：
【昼】～999円
【夜】～999円
禁煙・喫煙 ：完全禁煙
予約サイト・口コミ・クーポン ： ぐるなび
南新宿は、JR新宿駅南口からJR代々木駅にかけてのエリアを指します。
他の場所と比べて賑わいは少なく、奥に行くに連れて人通りも落ち着いてきます。
JR新宿駅南口からすぐのところには、小田急新宿ミロードやNEWoManなど、大学生から社会人が多いショッピング施設が建っています。
南新宿周辺は、エスニック系のカレー料理を頂けるお店が多く有名です。
今回は和食店も含め、口コミ評価も高く間違いなくハマるコスパ良しのお店をご紹介します。
南新宿駅から徒歩4分ほどで向かえる「Bistro ひつじや」。
アフリカ、中東、インド、南米などの各国の美味しい羊料理をリーズナブルな価格で食べられる、ランチ時以外にも行列の並ぶ人気店です。
1番の人気メニューは、食べ応えのあるスペアリブとシシガバブのセットランチ。
それぞれ2本ずつと、ライス、サラダ、スープがついて670円と高コスパです。
羊のスペアリブにはしっかり味がしみ込んでいて、香ばしくてご飯がすすむ美味しさ。
肉がぎゅっと詰まったシシガバブにはピリ辛のソースがかけられていて、こちらも絶品です。
また、ランチ時にはチコリのコーヒーと焼きバナナデザートのセットを140円で頼むことができます。
チコリコーヒーはカフェインレスで、コーヒーとはまた違う香ばしさと甘さが感じられます。
ねっとり甘い焼きバナナには、すっきりとした味わいのココナッツアイスが乗せられていて美味しいですので、食後のデザートにぴったりですよ。
住所 ：東京都渋谷区代々木1-59-1 オーハシビル 2F
電話番号 ：03-3320-3651
定休日 ：無休
営業時間 ：
[月～金]
11:30～17:30
17:30～24:00
[土]
11:30～17:30
17:30～24:00
[日]
11:30～17:30
17:30～23:00
予算 ：
【昼】～999円
【夜】3,000～3,999円
禁煙・喫煙 ：完全禁煙
目の前で揚げられたあつあつの天ぷらをリーズナブルにいただける「串天ぷら 段々屋」。
薄めにつけられた衣はさくさくとした歯ごたえの良さで、中はしっとりほっくりな絶妙な揚げ加減。
天ぷら専門店ならではの技術を感じさせるランチが、780円から食べられるコスパの良いお店です。
人気なのは海老、イカ、鱚、旬の野菜2種類が入った天丼（780円）。
魚介類は魚の臭みなども一切感じられない、質の良いものが使われています。
ご飯はおかわりができませんが、その分大盛り無料になっているのが魅力的。
たっぷりかけられた甘辛のタレを吸った天ぷらとご飯は王道の美味しさですよ。
また、夏限定となりますが、ゆるいゼリー状の天つゆジュレをかけていただく冷やし天丼もおすすめ。
ご飯にはミョウガが混ぜ込まれており、すっきりと食べられる美味しい一杯です。
住所 ：東京都新宿区西新宿1-14-2 小島ビルB1F～4F
電話番号 ：03-6423-8889
定休日 ：日曜定休（月曜祝日の場合は不定休あり）／お盆・年末年始(12/30~1/4)
営業時間 ：
ランチ
[月～土]
11:30～14:30
ディナー
[月・火・土]
17:30～23:00(L.O.22:30)
[水～金]
17:30～23:30(L.O.22:30)
予算 ：
【昼】～999円
【夜】3,000～3,999円
禁煙・喫煙 ：
全面喫煙可
ランチタイムは全席禁煙
予約サイト・口コミ・クーポン ： ぐるなび
スパイスが程よく効いた美味しいインドカレーを、コスパ良く食べられる「アヒリヤ」。
北インドならではの、牛乳や生クリームを使ったとろりと濃厚なカレーをいただけます。
人気なのは日替わりカレー2種類、サラダ、パパドゥ（豆のおせんべい）、焼き立てナンもしくはライスがセットになったＡランチ（890円）。
日替わりカレーは3種類用意されており、そこから好きなものを2つ選ぶスタイルになります。
例をあげるとバターチキンマサラやシーフード、パラクパニール（カッテージチーズとほうれん草のカレー）など。
スパイスのコクと具材の旨味がぎゅっとつまった北インドカレーは、フカフカもちもちな焼き立てナンやご飯と一緒に食べると堪らない美味しさ。
100円お値段が上がりますが、炭火で香ばしく焼き上げられたタンドリーチキンがついてくるＢランチ（990円）もおすすめです！
また、ランチタイムにはナンとご飯のお代わり自由なのも嬉しいポイント。
特におすすめなのは焼き立てナンで、2枚ほどならぺろりと食べられてしまいますよ。
住所 ：東京都渋谷区代々木1-34-3 第17菊池ビル 3F
電話番号 ：050-5592-7550
定休日 ：無休（年末年始休みあり
営業時間 ：
[ランチ]
11:30～15:00
[ディナー]
17:30～23:00
予算 ：
【昼】～999円
【夜】2,000～2,999円
禁煙・喫煙 ：全面喫煙可
新宿のおすすめ1,000円以下で食べられるおすすめランチを厳選しました。
コスパの良い優秀ランチを新宿で食べたいという方は、是非とも参考にしてください。
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